很多人誤認為，寒冷季節才是老年人中風的高發季節，夏季一般不會發生中風。其實不然，高溫天氣同樣也容易腦中風。有研究表明，當氣溫上升到32℃以上時，腦中風的發生率較平時高出66％，並且隨著氣溫的升高，危險性還會增加。
眼下正是盛夏高溫季節，人體出汗較多容易導致體內水分不足，而老年人體內水分相對較少，身體更容易陷於脫水狀態。身體缺水會使血液黏稠，這會使輸向大腦的血液流速減慢，增加中風的發生機率，對患有高血壓、高血脂症、糖尿病等基礎疾病的老年人來說更是如此。為了增加散熱，人體表面和外周的血管擴張，使我們的血壓較其他季節偏低，如果此時缺乏對血壓的有效監測，降壓藥物不及時做出調整，繼續原來劑量服用降壓藥就有可能導致血壓過低形成腦梗死。同時，有些人由於天熱，常常乘涼到深夜，直至身體非常疲憊時才上床睡眠，導致後半夜睡眠很深，此時血壓會下降得很低，血流速度也特別緩慢;另外，夏季進食不潔食品後常常導致腹瀉，嚴重的腹瀉往往導致脫水甚至休克，有效血容量不足、顱內灌注下降，老年人已經患有腦血管狹窄，腦組織的供血量對血壓的變動也更為敏感。以上種種都可能促使血液的各種成分更易凝結形成血栓或雖未形成血栓也引起組織供血減少，導致腦梗死發生。
我們知道，腦出血大多數由高血壓引起，長期過高的血壓，使小血管損壞，生成微小動脈瘤，在血壓急劇波動時就容易破裂，引起腦出血。儘管一般認為夏季里人們的血壓總體上有下降趨勢，但也不絕對是這樣，研究顯示，不同年齡人群的血壓對季節的反應並不完全一致，比如有些年齡段的血壓在夏季還可能升高。夏季也是容易產生情緒變化的季節，也就是人們常說的情緒中暑。而血壓隨情緒波動而變化，日常生活中也常能見到或聽說因情緒激動引起腦出血的病例。夏季的氣候有時變化較為劇烈，比如今年在我們長沙地區就出現過，頭一天還是烈日炎炎，第二天卻有些涼風習習，溫度變化達10度以上，令人難以適應，對氣溫驟變敏感的個體就要特別注意血壓的變化，避免氣溫的突然下降引起血壓的陡然上升，誘導腦出血。
夏季防中風，就要針對以上各種誘因進行預防。
一、要嚴格控制各種基本疾病，尤其高血壓、糖尿病、高脂血症和心臟病等，要勤於監測血壓血糖，調整藥物，避免血壓的大幅波動、血糖的過高或者過低;
二、避免各種失水的情況出現，比如大汗、腹瀉，必要時及時補充水分;
三、要養成良好的生活，包括睡眠習慣，保持充足的體力。控制高血壓就是預防腦出血的最有效手段;要想預防腦出血，就應堅定不移的控制高血壓。如果已經知道自己有高血壓，則應當主動配合醫生，按時服藥，並在盡短時間裡有效控制血壓。高血壓患者性情常較暴躁，情緒控制困難，除積極控制血壓外，還應當注意改善工作環境和人際關係，去除吸菸飲酒等不良嗜好，家屬也應積極配合患者維持良好的家庭氛圍。
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