1、什麼時候到醫院檢查較好
我們建議：(1)18―35歲的婦女，每三年接受醫生檢查一次。(2)35歲後婦女，需做一次乳房X線檢查作為日後對照的根據。(3)大於40歲的女性，每年接受醫生檢查一次，必要時接受乳腺X線照片或乳腺彩超等檢查。(4) 有乳腺癌家族史和個人史的，應諮詢醫生檢查/複查的方式及頻率。
2、如何進行自我檢查呢
總結：一視 、二觸(摸乳房和腋臥)、三擠壓(乳暈、乳頭)
乳房的自我檢查最好在月經來後的7-10天。此時體內的雌激素對乳房的影響最小，疾病最容易發現。
具體檢查方法是：
站或坐在鏡子前面，面對鏡子對比觀察兩側乳房，大小形態有無不對稱或輪廓有無改變 ，注意乳頭有無血性分泌物等;
平臥在床上，被檢查一側上臂高舉過頭，背部墊以小枕頭或摺疊好的被單或毛巾，用對側手各指的掌面觸控，手指併攏放平，動作輕柔，切忌重按或抓摸， 觸控兩側乳房的感覺應是一樣的，若一側有異常，可同時與對側相同部位進一步比較，特別注意乳房外上方，感覺有無腫塊，腺體增厚或其他異常改變，因為外上方發生腫瘤機會較多，如發現腫物，應及時就診。
擠壓乳暈、乳頭：看有無異常液體流出，特別是單側流液、單孔流液、咖啡色液體或血性流液，如有提示可能存在乳管內腫瘤等病變，應該立即就診。
每月一次的乳房自查，如發現異常應及時到專科醫院做進一步專業檢查。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。