（一）干預方式
失眠的干預措施主要包括藥物治療和非藥物治療。對於急性失眠患者宜早期應用藥物治療。對於亞急性或慢性失眠患者，無論是原發還是繼發，在應用藥物治療的同時應當輔助以心理行為治療，即使是那些已經長期服用鎮靜催眠藥物的失眠患者亦是如此。
（二）失眠的藥物治療
（1）苯二氮卓類：種類較多，如阿普唑侖、地西泮，勞拉兩泮、咪噠唑侖。
（2）非苯二氮卓類：包括唑吡坦、唑吡坦控釋劑、佐匹克隆、右佐匹克隆和扎來普隆，具有與苯二氮卓類類似的催眠療效。由於非苯二氮卓類一般不產生日間睏倦，產生藥物依賴的風險較傳統苯二氮卓類低，治療失眠安全、有效，長期使用無顯著藥物不良反應，但有可能會在突然停藥後發生一過性的失眠反彈。
（3）抗抑鬱藥物：部分抗抑鬱藥具有催眠鎮靜作用，在失眠伴隨抑鬱、焦慮心境時應用較為有效。
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