婦科腫瘤對女性生命構成了極大的威脅。那麼該如何在日常生活中預防呢？專家作出以下建議：
1、女性要重視和監測下腹部、盆腔包塊。比如，有些病人清晨起床前常無意中摸及下腹包塊，或者附件有較小的腫塊，如卵巢囊腫，也應定期檢查，如一旦增大迅速，應及早診治。
2、女性要定期到醫院做婦科體檢。尤其35歲以上的女性應該每年檢查一次。即使身體沒有什麼不適，婦科檢查也不該忽視。
3、服雌激素藥物，誘發卵巢癌。如果女性隨意服用含有雌激素的藥物、補品以及美容美膚用品，會在不知不覺中提高體內雌激素水平。長此以往，會導致卵巢癌和子宮內膜癌的高發。
4、精神壓力過大、吸菸等因素，也導致卵巢癌和子宮內膜癌的高發。
5、過早性生活，當心宮頸癌。研究表明，初次發生性行為的年齡越小，患宮頸癌的危險性越大。未滿18歲發生性行為而患宮頸癌的比率是成年婦女的兩倍。若有多個性伴侶，宮頸癌的發病率也要高出常人好幾倍。
6、熬夜多、睡眠時間不規則、喜歡多吃辛辣、煎炸食品等。這些不良生活習慣，也容易讓疾病乘虛而入。35歲以上女性每年體檢一次
一般來說，從炎症發展到癌症要6-10年時間。三分之一的癌症如能早期發現是可以治癒的。很多婦科疾病發生癌前病變可能會有幾年的潛伏期，而且癌前病變沒有任何症狀，不僅自我檢測查不出，甚至在婦科檢查中也可能被遺漏。女性35歲後，每年一次婦科檢查，是非常必要的。
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