癲癇(epilepsy)即俗稱的“羊角風”或“羊癲風”,是大腦神經元突發性異常放電,導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。據中國最新流行病學資料顯示,國內癲癇的總體患病率為7.0‰,年發病率為28.8/10萬,1年內有發作的活動性癲癇患病率為4.6‰。據此估計中國約有900萬左右的癲癇患者,其中500~600萬是活動性癲癇患者,同時每年新增加癲癇患者約40萬,在中國癲癇已經成為神經科僅次於頭痛的第二大常見病。
1、居家物品擺設宜簡單:最好避免有稜有角的傢俱,或做特別的防護;瓶瓶罐罐應收放在高處。
2、洗澡最好採淋浴,勿用盆浴:洗澡水勿太熱,勿讓小朋友獨自留在浴盆中。
3、運動與休閒:生活規律,睡眠充足,勿熬夜,勿太疲累。
運動有益身心健康,即使有了癲癇,仍然可以和大家一樣打球、熘滑梯、爬山、看電影、騎車等,並沒有限制活動的必要。當抽搐在良好的控制下,醫師大都會允許您從事適當的運動。運動專案及運動量的選擇,除個人喜好之外,最好依個人抽搐型態及頻率,並徵求您專科醫師的意見而為之。
只要有適當的安全配備及在大人陪伴之下,幾乎各型別的運動均可參加。但是一些高危險性的活動,如:爬高、攀巖、跳水、潛水最好避免。游泳時需有救生員在場。對於失張力性發作的孩童,最好隨時戴著保護性頭盔及護膝、護肘,使傷害降至最低。其他太興奮性、刺激性的活動;如:雲霄飛車、看神怪恐怖片、自由落體……等最好避免;至於電動玩具及電視遊樂器最好有節制,不要超過半小時,並注意避免閃光刺激。
4、飲食:營養均衡最重要,不需額外補充補品;至於維他命或鎂劑,則可經由專科醫師的建議來補充。不能接觸含酒精的食物,具興奮的可樂、茶、咖啡等儘量少用,飲料也不要過量,巧克力少吃。
5、學校:孩子要有良好的身、心、人格發展,除了父母、家人之外,肯接納及體諒的老師、同學、朋友做好溝通,萬一發作他們才能給予最好的協助,以減少孩童進一步受到身心的傷害。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。