面板作為人體最大的器官，在人體的表面發揮著巨大的作用。可以說是人類的第一道防護線，外界的細菌、病毒、真菌都要通過破損的面板才能傷害到人的內部器官。所謂千里之堤毀於蟻穴，保護面板是非常重要的事情。
那面板最怕什麼呢？我們說，面板病有“四怕”。洗、燙、抓、晒。這四點經常是患者朋友最不注意或者最愛做的事情。
1、洗
多源於人們不正確的認識以。多數人都以為面板病由於髒，洗洗會減輕病情，其實這是非常錯誤的認識。勤洗澡，會破壞機體表面的屏障功能。很多人有這樣的感受，越洗面板越乾燥，從而加重瘙癢的感覺，引起病情加重。
2、燙
源於人們貪圖暫時的症狀控制。門診患者經常反映的對付瘙癢的辦法。實際上，燙可以當時控制症狀，過後瘙癢會更加劇烈。
3、抓
是人們最長做的動作。搔抓會使面板更加肥厚。
4、晒
防晒被認為是女性的專利。事實上，日晒引起的光老化，引起了太多的疾病。同時又是很多疾病加重的因素。
希望各位患者朋友，在日常生活中盡力避免上述錯誤習慣。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。