首先正確認識本病,樹立戰勝疾病的信心,積極配合醫生的治療,同時做好家庭調護,讓孩子遠離致病原。家長要注意以下幾點:
1、預防
過敏性紫癜的一個重要發病因素是感染,包括細菌、病毒和寄生蟲等,因此,日常生活中要鼓勵患兒適當進行戶外活動,增強體質,提高抗病能力,同時還應積極預防和治療上呼吸道感染,控制扁桃體炎、齲齒、鼻竇炎等一些慢性感染病灶。
2、注意飲食
(1) 孩子得了過敏性紫癜,機體處於高度致敏狀態,原來不過敏的食物,此時也可引起變態反應。致敏原一般很難確定,所以還要適當進行飲食控制,如果可以明確是某種食物導致的過敏性紫癜,則必須禁用這種食物。平時以清淡飲食,給予高維生素、易消化的軟食及流質飲食,儘量避免魚、蝦、蟹、蛋、牛奶、膨化食品、生、冷、硬等刺激性食物,主食以麵條、饅頭、稀粥為主,植物性食物有蠶豆、菠蘿、植物花蕾等也儘量不吃。但臨床上較少單純食物過敏,所以多數患兒在病情完全緩解之後,可以逐漸恢復以往的飲食,而不是一味地禁食,特別要注意不能長期禁食肉、蛋、奶等生長髮育所必須的蛋白質。
(2)補充維生素C、K
應多吃富含維生素C、K的食物。維生素C能有效的保護血管和降低血管通透性,維生素K則有利於凝血和止血。含維生素C多的食物主要有西紅柿、青椒、橙子、蘋果等新鮮蔬果;富含維生素K的食物有菠菜、胡蘿蔔、南瓜等。由於維生素C、維生素K都不耐高溫,所以烹調時不宜高溫和時間過長。
(3)其他
過敏性紫癜可以引起消化道出血,所以當伴有腹痛症狀時,一要警惕有無出血徵象,比如大便發黑、便血或大便常規檢查有潛血等,二要注意少渣飲食。如果有明確的出血,則必須禁食。如果僅有腹痛,也要注意避免進食粗糙、堅硬食物,以免損傷消化道粘膜,引起出血。同樣,辛辣食品、含碳酸的飲料也要避免食用。
3、生活及環境因素
面板紫癜明顯,孩子出行時應儘量穿著長袖衣褲,至人群密集處可以配戴口罩以加強防護,要注意避免吸入或接觸花粉、柳絮、粉塵、蟎蟲、動物皮屑等可能致敏的物質。居室要經常開窗通風,保持空氣流通,還要注意有無毛皮或塵蟎的過敏,可以嘗試把地毯、羽絨被、羽絨枕頭等換掉。如果對化學氣體過敏,則對居家環境的裝潢佈置要特別注意,儘量使用綠色環保的裝潢材料。生活中還應儘量避免接觸化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑料、金屬飾品等,同時家中最好不要飼養貓狗等寵物。
4、情志因素
過敏性紫癜因為病情常常反覆,病程比較遷延,而且還容易出現腎臟損害等併發症,所以患兒會有不同程度的思想壓力,因此家長在日常生活中要注意調節孩子的情緒,正確引導,以樂觀的態度對待疾病,鼓勵孩子樹立戰勝疾病的信心。否則,悲觀消極、鬱怒憂思不僅無益於疾病的恢復,相反還會加重病情。愉悅的心情對增強免疫力有著不可小視的作用。
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