夜間尿床，我們稱之為遺尿。孩子遺尿大多是功能性的，與大腦發育不完善等因素有關。隨年齡增大，大部分孩子遺尿會有所減輕，其間我們可採用如下幾種方法進行調節訓練。
1、膀胱鍛鍊法
在白天，當孩子膀胱內尿量增加時，鼓勵孩子憋尿，儘可能延長時間，也可以教他排尿
中斷鍛鍊。即每當膀胱排空一半時要孩子中斷排尿，然後叫他從1數到10，再把另一半尿排空。這兩種方法能提高膀胱括約肌的控制能力，有助於控制遺尿。
2、減少膀胱容量
遺尿的孩子晚飯後減少流質飲食和水，晚餐少鹽，臨睡前儘可能排空膀胱內的尿液。
3、叫醒法
經常遺尿的孩子，他遺尿的時間往往相對固定在某一段時間，家長可在該段時間前叫醒孩子讓其排尿，堅持一段時間後形成條件反射。以後每晚上到這個時候孩子就會起床小便，遺尿也就自然消失了。
進行上述訓練前，最好到醫院就診，一方面排除其他疾病因素，另一方面，輔助藥物治療效果更佳。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。