西安本土水果櫻桃、杏、桃、甜瓜等大量上市，人們大包小包地往家裡拎。俗話說：“桃吃飽，杏傷人”，這是真的嗎？食用這些水果有什麼禁忌？這個時節飲食應注意什麼？
櫻桃、桃子多吃易上火 ，內熱偏勝者不宜多吃
夏季是一個瓜果累累的時節，人們在大飽口福的同時，也要預防“水果病”.水果雖然營養豐富，但有的水果吃多了也會傷人，一定要先了解其特性和自己的身體情況，然後有選擇性地進食。
如櫻桃，屬火性，大熱，平素有熱性病及喘嗽者不可食用。特別是小兒，如果過多食用櫻桃易引發熱性病；有肺結核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等疾病的，也應忌食櫻桃。桃子也不要大量食用，多吃桃子也易上火，“桃吃飽”的說法是不準確的，凡是內熱偏盛、易生瘡癤的人更不宜多吃桃子。
杏多吃會引發胃病，脾胃虛寒者慎食甜瓜
杏和甜瓜作為最新上市的水果備受人們追捧。對於體質偏熱者，多吃杏也易上火，出現咽喉疼痛、口腔潰瘍等症狀。一次性吃過多的杏很容易生瘡長癤，特別是眼、口容易潰爛，更甚者會流鼻血。杏中含有的酸性物質較為強烈，吃多了易激發胃酸過度分泌，對胃造成傷害，繼而引發胃病。如果屬於怕熱，易怒的陰虛型體質，過多食用杏會造成鼻子流血，影響身體健康。
甜瓜性甘、寒、無毒，有清熱解暑止渴之功，多含有蘋果酸、葡萄糖、氨基酸、維生素C等，營養豐富，對感染性高燒、口渴等都有痕好的療效。但由於其性寒，脾胃虛寒的人應慎食，十二指腸及胃潰瘍、慢性腸炎的人群也要特別注意。
夏季胃腸道疾病高發，他議人們在吃水果前一定要洗乾淨，最好用小蘇打水泡洗，這樣可以清除水果上殘留的農藥，還有殺菌的功效。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。