科室: 感染科 住院醫師 賀方智

  正確的洗手方法是個人良好衛生習慣重要內容之一,能有效的防止腸道病毒的傳播。在與患者接觸後,觸控眼、口、鼻前,打噴嚏或咳嗽後,如廁後,帶口罩前及摘口罩後,接觸公共設施如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話後、從外面回家後等均應及時洗手。推薦較合理的五步洗手法:溼、搓、衝、捧、擦。

  一、溼

  在水龍頭下把手淋溼,擦上肥皂或洗手液。

  二、搓

  手心、手臂、指縫相對搓揉20秒:

  (一)掌心相對,手指併攏相互摩擦;

  (二)手心對手背沿指縫相互搓擦,交換進行;

  (三)掌心相對,雙手交叉沿指縫相互摩擦;

  (四)一手握另一手大拇指旋轉搓擦,交換進行;

  (五)彎曲各手指關節,在另一手掌心旋轉搓擦,交換進行;

  (六)搓洗手腕,交換進行。

  三、衝

  用清水把手沖洗乾淨。

  四、捧

  用清水將水龍頭沖洗乾淨,再關閉水龍頭。

  五、擦

  用乾淨的毛巾/紙巾擦乾或烘乾機烘乾。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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