1、避免接觸過敏原，如花粉，動物皮毛、蟎蟲等，有些人吃花生、海鮮也會誘發哮喘。所以因人而異，自己慢慢摸索，只要是過敏的東西，都需要避免。
2、樹立信心，哮喘雖然不能根除，但可以完全控制，與正常人一樣生活。
3、規範化治療。哮喘的治療是國際化的。可以在GINA網站或中國哮喘聯盟網站查詢相關知識。
4、正確掌握準納器的使用方法。
5、中醫中藥治療是可以的，但要正規，不要盲目相信神醫、祖傳祕方及根治哮喘的鬼話。
6、與您的醫生建立長期的合作。儘量不要頻繁換醫生。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。