最近一段時間，報紙、電視臺、廣播有關健康保健的講座鋪天蓋地，吸引了眾多觀眾、聽眾。
毋庸置疑，健康講座，對於群眾學習保健知識，提高身體素質，延年益壽，優化生活質量起到了很好的促進作用。
但不可否認，良莠不分的宣傳，毫無分析判斷的實踐，難免會走入誤區，甚至適得其反。
專家們大談薏米、豆類對人體的好處，遇到一對老年夫婦就常年以此熬粥喝，結果，渾身面板越來越乾燥，足跟皸裂，還渾然不知;專家們極力宣傳豆腐的益處，卻閉口不談滷水對人體的傷害;聽到一位女專家，節目中談到身上長些血管痣(紅色的小痣)，是癌細胞多的表現。
我查了幾本著名面板界人士的專著，也沒有得到類似的答案，可這種結論卻讓不少身上有幾個這種紅痣的人添了心病;節目中宣傳胡蘿蔔的好處，富含各種維生素，一位女性大學教師，就每天一杯胡蘿蔔榨汁進肚，天天不斷，幾個月下來，整個人卻變成了“黃”種人，面板變得油黃油黃的。
專家們傳授的知識可能都不錯。但薏米等豆類利水;滷水有毒性;老年性血管痣多是良性的，可以不用管它;胡蘿蔔富含維生素不假，但它還有色素呢。
世界上一切事物都是一分為二的。有長就有短，有厚就有薄，有方就有圓;真理超過一步可能就是謬論。
事物沒有絕對，都是相對的。我們的生活，我們做人處世的哲學，我們的身體，概莫如此。
生活中人們喜歡扎堆，哪裡人多往哪湊，選專業也是，就業也是，下館子也是，到醫院看病也是，這種從眾的心理，就一定正確嗎?是不是盲從呢?
選專業，挑一個冷門的，也許將來你就是龍頭;下館子，人多的地方不一定合你的口味。中醫治療講究辨證治療，一個方子，這個人用著管事，另一個相同病症的人就不一定管事，甚至會出現不好的反應，為什麼?只因體質不同。所以名醫、名方也不一定都靈，況且現在還有那麼多沽名釣譽者，如果你想想你的身邊那些人和事，也許就會明白各行各業是大同小異的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。