很多媽媽都發現，本來大便很正常的寶寶，週歲過後隔三岔五就會便祕。由於排便時不舒服，寶寶抗拒排便，大便就越來越幹，排便變得更加困難。這樣的噁心迴圈，媽媽看在眼裡，急在心頭。其實，便祕是有辦法改善的，媽媽應該先對寶寶便祕的緣由加以瞭解，然後具體分析，找到應對便祕的好辦法。
寶寶因何便祕?
便祕是由複雜因素導致的，每個寶寶的情況各有不同，如果排除了疾病的原因，大概是由以下幾個因素引起的。
1、斷奶後寶寶不喝配方奶，水分攝入減少。
母乳餵養的寶寶很少發生便祕，即使添加了輔食之後大便通常也很正常。而斷奶後，如果寶寶不能接受配方奶，或者喝得很少，要是再加上不愛喝水，每天的水分攝入就會大為減少。現在正值夏季，天氣炎熱容易使體內水分流失，若沒有及時補充水分，很容易因水分不足而造成便祕。
2、寶寶對配方奶不適應。
有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關，每個寶寶的體質不同。配方奶粉要按照說明衝調，不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如橙子半個擠汁，加等量溫水)。
3、食量太小。
由於不良餵養方式等非生理因素導致，一些寶寶就是不愛吃飯，食物量太少，對腸道不能形成一定量的刺激，腸蠕動緩慢，不能及時將食物殘渣推向直腸，在腸內停留時間延長，水份過多吸收而使糞便乾燥。進入直腸後的糞便殘渣因為量少，不能形成足夠的壓力去刺激神經感受細胞產生排便反射而引起便祕。
4、飲食結構不合理，粗纖維攝入少。
媽媽總是給寶寶吃精細米麵、高蛋白食物，而不注重給寶寶吃蔬菜，或對寶寶不喜歡吃蔬菜的不良習慣沒有加以重視。因此，使食物中粗纖維含量太少。不容易激發神經系統的排便反射，由此，糞便在腸道停留時間過久，其中的水分被腸道過度吸收，加之飲水不夠，最終導致糞便乾燥、堅硬，從而難以排出。
5、沒有建立定時排便的良好習慣。
這是引起寶寶便祕很常見的原因之一。因為正常情況下，當直腸有足量的糞便存在時，便可通過神經的傳遞，引發排便的意識。然而，很多寶寶在便意出現時，經常出於貪玩或其他不便，沒有及時去排便，這樣，就使得排便意識被抑制，等便意過去後，就不想排便了。久而久之，排便反射隨之鈍化，以後，即使腸道里積滿了糞便也不能發出排便的訊號了。因此，很難使寶寶建立起規律性的排便習慣，並且還會形成惡性迴圈。
6、寶寶心情的改變。
心情往往能影響一個人的身體狀況，寶寶也是同樣。換了居住環境、看護人的變化甚至上幼兒園，都可能成為寶寶便祕的心理原因。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。