中醫治療肝病，特別注重療、養結合，除辨證準確，用藥恰當外，生活起居有諸多注意事項，調護得當，會促進疾病康復或緩解，收到事半功倍之效。
一、合理飲食：急、慢性肝炎患者在肝臟炎症活動期(ALT和/或AST升高時)一定要注意合理飲食，如每日三餐定時定量，忌食辛辣、刺激、生冷、油膩，提倡清淡飲食，以糧食和新鮮蔬菜為主，不必完全素食，但應當限制高糖、高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物，如海鮮、肉類(尤其是羊肉、狗肉或動物內臟等)、蛋類、油炸食物等。
盲目“上營養”，過量攝入肉、蛋、奶，反而會加重肝臟和胃腸的負擔，造成肝炎遷延不愈或合併脂肪肝。待炎症消退，肝功正常後，可適當增加肉、蛋類食物。山東中醫藥大學附屬醫院肝病內科張永
肝炎患者應當堅決忌酒，含酒精的任何飲料均不得飲用。飲酒不僅加重肝炎，還會大大增加肝炎患者發生肝癌的比率，因此，肝炎患者應當終生禁止飲酒。
二、充分休息：對肝炎患者而言，休息與用藥同樣重要。肝炎患者應早睡晚起，充分休息，白天要主動增加臥床時間，根據病情，2~4小時為宜。臥床時，迴流至肝臟的血液增加、有利於改善肝臟微迴圈，促進炎症的恢復。肝臟炎症活動(ALT升高，>80u/L)時，不宜進行體育鍛煉，繁重的體力勞動或長途旅行也應避免。
醫生常常會給肝炎患者開具病休證明，建議其暫不工作，回家休息，但需要指出的是，不上班並不等於休息，有的患者雖然請假不上班，但在家裡通宵打麻將、玩遊戲、上網、看電視;或雖然臥床，但躺在床上織毛衣、看小說、煲電話粥，實際上，這都不是休息，充分休息不僅要求減少體力消耗，還應放鬆精神，安心靜養，才能收到良好的效果。
三、生活規律：肝炎患者要養成良好的生活習慣，工作、生活要有規律，最好午休，半小時左右即可，晚上十點之前必須休息，不宜從事高度緊張或作息不規律的工作，最好避免值夜班。生活也應當安排得簡單一些，避免過多的應酬或娛樂，力求簡單，才可能規律。
四、心情舒暢：因為目前乙肝尚不能根治，所以許多患者在得知自己患病後難免會出現、緊張、不安、焦慮、煩躁、沮喪、抑鬱等不良情緒，在生活、工作中無精打采，心事重重，悲觀失意，認為自己得了不治之症，最終難逃肝硬化、肝癌的厄運。其實，這種想法是錯誤的，乙肝並不可怕，可怕的是麻痺大意，忽視了定期檢查和治療，造成病情惡化。
患者只要遵從專科醫生的建議，依靠現有的藥物和治療方法，維持肝功能長期穩定是完全可以做到的，只要肝功能長期穩定，絕大多數患者預後良好，不會進展到肝硬化。因此肝炎患者應心情舒暢，保持健康、輕鬆的心態，既不要過度擔憂，惶惶不可終日，也不能麻痺大意，忽視檢查和治療。不良的情緒對病情有害無益。
五、定期複查：以乙肝為例，患者應按照有資質的專科醫生的建議，定期檢查肝功能、乙肝五項、乙肝病毒脫氧核糖核酸(HBV~DNA)、甲胎蛋白(AFP)、腹部B超等常規檢查專案，其中肝功能檢查尤為重要，是一年之中檢查得最為頻繁的專案，一般每1~3個月檢查一次。定期檢查可以及時發現病情的變化，為調整用藥或判斷療效提供可靠依據。
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