對於眼瞼面板及全身各種過敏性疾病，其過敏原不好說清楚，查也不一定能查到，因為有些人對塵土、冷空氣、氣味都過敏。 天津市薊縣人民醫院眼科張巨集文
但有一點是一致的，這些人的免疫機制始終處於激惹狀態，這種激惹狀態的可能誘因，也就是平時裡自己應該注意的幾點：
1.注意仔細觀察並回想每次發病前的情景：如：環境中有沒有新開的鮮花；有沒有突然進入寒冷空間；有沒有接觸到什麼東西；是不是到一個固定的場所之後就發病；是不是每次吃了什麼東西以後就發病。另外還要仔細回想一下，每次發病時是否還伴有其他身體的不適，等等。 找出可能的原因並儘量在今後的生活工作中避免接觸。
2.免疫機制處於激惹狀態的人其消化道功能一般不佳，不是說消化不良，而是指消化道粘膜的被覆上皮屏障功能不全，把一些本應該留在消化道繼續消化，或著說，本應該隨糞便一起排出體外的一些小顆粒物質（過敏原），沒有擋在消化道內，而是進入了血液，成為導致免疫機制激惹的因子。打個比方，就像家裡的篩子，出現了大的破洞，在篩子下面的濾過的東西里就出現了本不應該有的，超出正常網眼的大顆粒。
因此，針對這一點，在飲食上要注意：
⑴避免進食發性食物：如腥的、羶的，特別是海鮮，無鱗的魚類（黑魚、鯰魚、鱔魚、泥鰍）還有就是蠶蛹、蝗蟲、蟬蛹等等；
⑵避免進食刺激性食物：如大蒜、辣椒、芥末；
⑶避免過度油膩的食物；
⑷多食一些易消化，通便的多纖維素食物。
3.平時儘量避免乍冷乍熱。
4.注意休息，儘量避免過度勞累、睡眠不足。
5.堅持每天服用鈣片；可以適當服用保護消化道粘膜的藥；過敏症狀嚴重時適當服用抗過敏藥。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。