焦慮是什麼呢？很多人知道，很多人不知道，但是每個人肯定深有體會，當你坐立不安，十分著急，但是又不知道擔心什麼的時候，那就意味著你正在焦慮了，我們為什麼會焦慮，難道是人類與神仙之間唯一的缺陷，難道是人類進化的失敗，說道進化，那麼焦慮就是從我們祖先傳來的，試想一下，遠古的祖先們，沒有磚瓦住房，沒有警報雷達，卻隨時要面臨凶猛野獸的襲擊，所以需要隨時保持警惕，即便在安靜、安全的狀態下，所以物競天擇，這種本能就傳遞了下來，可是我們現在需要焦慮嗎？這個問題很重要，但是更重要的是，不管我們需不需要，它都在那裡，它隨時進入我們的生活，它隨時影響我們的心態！
那麼我們要問了，在這麼“和諧”的現代化、文明的狀態下，我們“預防野獸襲擊”的焦慮還有沒有什麼用處？現在我們的焦慮已經不僅僅想從前那樣“應付野獸襲擊”那麼簡單了，它要承擔起幫助我們不滿足於現狀，它要幫助我們在資訊轟炸的網路和電信時代，由於逃脫不了無形網路的束縛，獨處的自由已經變成了時代的奢侈品，我們的目光被吸引在那些琳琅滿目的商品和性感唯美的廣告，我們已經無暇思考自己，無暇回顧過去，無暇認清生命給予你的獨特使命，忙亂於鱗次櫛比的換工作，忙亂於無時無刻的掙鈔票，忙亂於買房子、忙亂於換房子、忙亂於買車子、忙亂於換車子、忙亂於升職稱、忙亂於出成果、忙亂於業績、忙亂於憤世嫉俗、忙亂於當明星、忙亂於用自己性感的肌膚換取名利的外衣......忙亂於寫一寫自己也懶得看的部落格呵呵
也許焦慮在這個時候出現了，出現不是因為我們沒有做到我們的目標，是因為我們離我們原本的生命的目標越走越遠了，當我們為我們不明確的未來擔心的時候，焦慮告訴我們我們在走向離我們更遠的方向，我們不在屬於我們自己，我們成了社會劇場中沒有生命的木偶，在世俗名利的拉扯下，表演者本不屬於我們自己的話劇。焦慮這時候告訴我們，需要清醒一下，需要安靜一下，需要和自己說說話，說說我們究竟在往哪裡走，是走向屬於自己的百草園，芬芳屬於你;還是走向王子的城堡，而你卻只是一個夢中角色！
焦慮讓我們難受，焦慮給我們清醒的機會;焦慮讓我們不知所措，焦慮給我們駐足回望的機會;焦慮讓我們看不清世間的紛擾，焦慮給了我們選擇自由的權力!
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