生活方式與人們身心健康密切相關，許多不良習慣都可能誘發前列腺炎，需要嚴加避免。
1、久坐：坐位可使血液迴圈變慢，尤其會陰部、盆腔臟器的血流更為明顯，可導致這些部位的慢性充血。但短時間的坐位不會對身體健康有很大影響，如果長期保持坐位，可使會陰部、盆腔臟器過度充血，使這些部位堆積代謝產物，導致前列腺炎等“久坐病”的發生。以前，計程車司機和長途汽車司機是慢性前列腺炎的易患人群，但隨著生活和工作性質的改變，目前辦公室文員、財務人員、IT從事者也加入到慢性前列腺炎的易感人群當中。因此，患有慢性前列腺炎時（即使沒患前列腺炎），也要在日常生活和工作中避免久坐，應當在坐位工作1~2個小時後起身活動5~10分鐘。另外，長期騎車尤其車座座墊直接對準前列腺部位時，也與久坐一樣道理促進前列腺炎的發生。因此，也要避免長時間騎車及採用比較柔軟的車座座墊。
2、飲酒：酒精進入體內後加快血液迴圈，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。患有前列腺炎時酒精會加重盆腔臟器充血，使症狀更明顯。臨床調查發現近30％的急、慢性前列腺炎發生與過度飲酒有關，近100％的急、慢性前列腺炎患者在飲酒後症狀加重。因此，患有前列腺炎時要絕對戒酒，如遇到無法推辭的聚會時，建議飲少量黃酒或葡萄酒，避免白酒和啤酒。沒有前列腺炎的人要避免暴飲暴食及酗酒，以少量飲酒為宜。
3、咖啡因、辛辣等刺激性食物：咖啡因、辛辣等食物對前列腺和尿道有刺激作用，主要是因為這些食物引起前列腺的血管擴張、充血或水腫，因此要避免過多食用。
4、寒冷刺激、過度勞累：前列腺、膀胱頸、後尿道等部位a-腎上腺素能受體含量很高，這些受體受交感神經所控制。持續性的寒冷、過度勞累等刺激可導致交感神經長期過度處於興奮狀態，使前列腺、膀胱頸、後尿道等部位平滑肌收縮，導致前列腺管阻塞、尿液反流入前列腺組織，引起前列腺炎或加重原有的症狀。因此，要注意保暖，年輕人要避免“美麗凍人”，感到疲勞時也需要及時休息。
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