科室: 面板科 主治醫師 谷曉廣

     溼疹康復期很長,且容易反覆,患者不僅平時要積極配合治療。還要培養良好的生活習慣,根據溼疹患者的病理特點,總結了以下溼疹患者的日常生活禁忌:

  1、洗澡水不要過熱
  不少患者為了減輕癢狀,選擇用熱水燙洗,雖然這樣能解一時之癢,但過後會加劇瘙癢,尤其是急性皮炎溼疹。洗澡時,需要注意,肥皂塗上面板後。沖洗乾淨,不能讓面板殘留洗液。洗完澡,用吸溼效能好的,大澡巾輕拍面板,吸乾水分,而不是揉搓擦乾面板。
  2、避免過分抓撓面板
  抓傷後,面板中流露出更多的組織胺,加重病情。臨床上不少患者因為過度搔抓可導致許多面板顏色加深、變粗,影響了面板美觀。
  3、患者洗碗、洗衣服等家務活動要注意選擇正確的洗滌劑
  鹼性洗滌用品容易導致面板更加乾燥,使皸裂、瘙癢加深,皮炎溼疹患者應減少鹼性洗滌劑的使用,可以選擇一些中性的。
  4、減少生活環境刺激
  居住環境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中,過敏體質者吸入後可能加重病情,都應該避免。
  患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對面板有刺激。另外,所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗乾淨,洗衣粉要使用非生物性的,柔順劑也應慎重選用。

  在飲食方面,患者應該戒菸酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試著少量吃一些,但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃,半生不熟的吃了更容易過敏。
  5、少熬夜、多鍛鍊
  經常操勞熬夜會導致睡眠不足,容易使得體內肝火過旺,從而影響到面板及內分泌。加強身體鍛鍊,提高自身的身體素質,提高免疫力,對溼疹預防和治療都有利。
  6、保持樂觀的心態
  樂觀開朗的心態對溼疹有治療有很大幫助,心理治療也是治療的良藥。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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