東方人向來崇尚瓜子小臉，所以瘦臉風大行其道。下面部寬大的原因包括脂肪因素、肌肉因素和骨骼因素。因此，針對上述原因採取不同的瘦臉方法，才能有更好的效果。下面就為大家詳細介紹一下常見的改臉型方法。
一、削骨：
通過對下頜骨進行削磨或切除達到瘦臉的目的。
適應症：下頜骨寬大者。
優點：瘦臉效果持久明顯。
缺點：但此方法手術創傷大，存在一定風險，可能會傷及血管和神經，且恢復時間比較長。
提醒：骨骼寬大導致的下面部寬大佔主要原因者可採用此種方法，由於肌肉原因、脂肪原因導致的下面部寬大不建議採用此方法。
二、咬肌切除術：
通過手術方式切除部分咬肌的方式以達到瘦臉的目的。
缺點：創傷大，可能造成出血，神經損傷等併發症，恢復時間較長。
優點：瘦臉效果明顯，但遠期存在殘存咬肌代償性肥厚問題。
提醒：咬肌切除術因創傷較大，並且存在遠期復發的可能，可採用瘦臉針的方式縮小肥大咬肌。
三、瘦臉針：
通過在咬肌處注射肉毒素，阻斷神經和肌肉之間的資訊傳導，從而引起肌肉的鬆弛性麻痺，以致面部肥大肌肉萎縮，達到瘦臉的目的。
適應症：咬肌肥大者（可閉嘴後咬緊牙，按壓咬肌部位，判斷咬肌的肥厚程度）。
缺點：維持時間短（4-12個月），需要多次重複注射。多數患者在注射5-8次後可維持較小的咬肌容量。
優點：創傷小，見效快，安全性高，操作便捷，不影響任何工作和生活。
提醒：1、瘦臉針注射屬醫療美容範疇，需要到專業的醫療美容機構注射，切不可盲目在生活美容機構注射；2、對操作者的專業技術要求甚高，請選擇經驗豐富的專業醫師操作；3、目前我國審批的用於注射瘦臉的肉毒素只有美國產的保妥適及我國蘭州生產的衡力。
四、面部吸脂：
利用負壓抽吸的手段，通過1-2mm面板切口或穿刺孔將皮下脂肪去除。
適應症：面部脂肪堆積者；如果伴有面部面板鬆弛，可結合光纖溶脂或FaceTite射頻溶脂改善。
缺點：因屬於手術範疇，故需要約2-3周的恢復期，區域性腫脹才可消除。手術後的前一週需24小時佩戴面罩以利塑形，會給生活造成不便。
優點：
1、想瘦哪裡瘦哪裡——可以針對受術者脂肪堆積的部位進行抽取。
2、不易反彈——人在成年以後，脂肪細胞的個數已處於恆定狀態，人體胖瘦的原因，主要是決定於脂肪細胞充盈度的大小，通過吸脂物理性的去掉了多數脂肪細胞，即便剩下的少數脂肪細胞再次充盈，但2個細胞的充盈總比20個細胞的充盈要顯得瘦得多，因此吸脂減肥不易反彈。
3、“零意志”減肥——不需要長期堅持，一次手術就可以實現減肥瘦臉的目的。
提醒：吸脂的效果除有自身因素（如脂肪纖維隔膜較多難於抽吸，或者脂肪之間的粘連過於鬆弛易出現凹凸不平）的影響外，效果和醫生的經驗和操作手法有很大關係，因此應選擇經驗豐富的醫生，以避免出現凹凸不平、效果不明顯、疤痕凸顯等不良後果。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。