很多人會因為害怕禿髮而焦慮，經常見到有人說洗頭的時候，一把一把的掉頭髮，到醫院來詢問是否會頭髮掉光。這種擔心多數是沒有必要的。正常人有近10萬根頭髮。人的頭髮與動物不同，人的頭髮不是同步生長的。而動物的毛髮由於是同步生長，所以可以見到夏天大片脫毛的現象，而在人類則見不到大片脫髮。
正常情況下，人類頭髮的生長分為三個時期，即生長期、退行期及休止期。分別為3～4年，3～4周及3～4月。任何時候人的頭髮都有90％的頭髮處在生長期，僅有少數頭髮處在休止期。休止期的頭髮可以自行脫落或在洗髮、梳頭時脫落。正常人每天可以脫離60-100根頭髮，同時有同樣數目的頭髮再生。
自己計算每天脫落的頭髮數量應該包括枕頭、床鋪、梳頭及洗澡後脫落的頭髮，每天計數，最好連續1周取平均值。有時，如果連續幾天沒有洗頭，再洗頭時會有較多的頭髮脫落，有可能超過100。因此一定要連續計數取平均值。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。