前人們認為只有成年人才會患情緒性疾病,而小兒,尤其是嬰幼兒,他們不懂事,“心病”是攤不到他們頭上的。但現在醫學研究發現,“心病”同樣可以纏上小兒。精神性腹痛就是其中之一,這種腹痛多因情緒波動而發生。
情緒性腹痛飲食注意事項
1、忌吃辛辣刺激的食物:胡椒、生薑、生蒜;
2、忌吃富含油脂的食物:豬油、羊油;
3、忌吃難消化的食物:螺絲肉、花生、瓜子。
防運動時腹痛的發生,應避免精神緊張,充分做好準備活動,注意循序漸進加大運動量,量力而行。
劇烈運動前,既不要吃得過飽,不要吃平時不習慣的食物,也不要餓著肚子參加運動,一般在飯後1小時後再進行運動為好。
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