在寒冷的冬季，能夠舒舒服服的洗一個熱水澡，是最幸福不過的事了。暖暖的蒸汽讓人捨不得離開，但是，患有心血管疾病的患者冬季洗澡一定要多加註意，如果洗澡的方式不對，很有可能引發心臟病。
1、熱水泡澡時間長
泡澡時間太長，會使面板表面失去油脂保護，從而產生乾燥瘙癢等症狀，還會引起皮膚髮皺、脫水等情況。此外，長時間泡澡容易疲勞，易引起心臟缺血、缺氧，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。
建議：盆浴20分鐘，淋浴3至5分鐘即可。
2、洗澡水溫越高越好
洗澡水溫過高，會讓你的面板苦不堪言。它會破壞面板表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇面板乾燥的程度。同時，過高的溫度還會增加心臟負擔，因為全身面板血管明顯擴張，使大量血液流到全身面板，會使心臟缺血缺氧。
建議：洗澡水溫在37℃—40℃為宜。
3、洗澡順序不講究
冬季的低溫使人體面板的血管處於收縮狀態，溫熱的水突然從頭而至，會讓人體調節系統“措手不及”，引起頭部及全身面板血管驟然擴張，導致心、腦等重要臟器急劇缺血，頭暈和胸悶。
建議：心血管疾病患者洗澡時，可先從遠離心臟的四肢開始衝淋，等身體適應後，再衝軀幹，最後洗頭。
最後，還要提醒大家，心血管疾病的老人洗澡最好不要鎖門，洗澡時最好家裡有人，因為一旦發生危險，能及時請求幫助。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。