臀溝內似夾著異物樣的難受及不愉快感多因臀部著地跌倒之外傷所致。一般非手術療法對由外傷所致者早期可通過肛門指診對尾骨骨折脫位進行復位並輔以理療鍼灸及封閉療法包括尾叢神經封閉。
預防：
1、保持樂觀愉快的情緒。長期出現精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程的平衡失調，所以需要保持愉快的心情。
2、生活節制注意休息、勞逸結合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養成良好的生活習慣。
3、合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養均衡，包括蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發揮食物間營養物質的互補作用，對預防此病也很有幫助。宜清淡為主，多吃蔬果，補充維生素，合理搭配膳食，注意營養均衡。
4、平時保持良好的坐姿，減輕對脊椎的壓迫，多運動，可減少尾骨受傷的機會。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。