自然流產對於一些人來說是一道難以邁過的坎，其中高齡就是一個危險因素，二孩時代許多家庭即便媽媽已經超過35歲還是打算再要一個孩子，更增加了這種不確定的風險。什麼人容易自然流產?高齡孕婦流產機率多大?喬玉環工作室專家指出，過度肥胖、有合併糖尿病、患有多囊卵巢綜合徵，或者甲狀腺功能異常的患者、子宮畸形患者、年齡大於35歲的孕婦、有多次流產史的人，最容易發生自然流產。
中國人對於吃特別講究，一些孕婦在孕期特別饞，好吃一些酸酸甜甜的小吃，對於“吃”而引起的自然流產，網上有各種不同的說法：“吃山楂會引起宮縮增加流產風險”、“吃螃蟹會引胎動容易流產”。而為了安胎預防流產，“蓮子桂圓山藥湯、南瓜蒂蓮蓬蒂末治療血熱型先兆流產”之類的偏方網上也有不少。
然而吃山楂、螃蟹會導致流產這些說法是不正確的，至於一些偏方，有的有一定道理，但對一些人而言則是禁忌，有的則缺乏科學依據，總之過於極端都是不好的，最重要的還是要控制食用的量，要講究膳食平衡、多種多樣，任何食物單一過量都是不利於身體健康的。
說法一：吃山楂容易流產
辯證：過於誇張
山楂味酸甘，性微溫，有消食積、散淤血、殺蟲、健胃消痞之功。現代藥理研究表明，山楂經乙醇(酒精)浸出物提取為靜脈注射液，對兔子進行實驗，有緩慢而持久的降壓作用，還有收縮子宮的作用。
山楂使兔子收縮子宮的實驗不能證明山楂會使人流產。在這個實驗中，是以山楂的浸出物為注射液，說明濃度非常高，而我們平時食用山楂時，並不會攝入如此大量的山楂浸出物，因此這個實驗並不是很有代表性。不過鑑於山楂浸出物的確會使兔子子宮收縮，因此還是建議孕婦吃山楂以適量為好。
說法二：吃螃蟹會導致孕婦流產
辯證：偶爾吃是可以的
蟹爪有活血化淤、消腫的功效，孕婦吃後血流更暢，容易造成胎動，進而流產。
從中醫上來說，蟹屬於寒涼之物，薏米有利水滲溼之功效，孕婦慎吃，但不是說吃了就會引起流產，目前沒有明確科學依據，只要合理搭配，健康飲食，不暴飲暴食，不長期單一食用，偶爾少量吃一次，是可以的。這裡反而要提醒的是：孕婦不應該大補，因為容易導致大出血，同時也不建議孕婦隨便吃網上買的補品、保健品等，因為沒有資質保障，不太安全。
說法三：孕期塗指甲油可致流產
辯證：有道理
指甲油以及其它化妝品往往含有一種名叫酞酸酯的物質，容易引起準媽媽流產及生出畸形兒。所以孕期或哺乳期的婦女都應避免使用標有“酞酸酯”字樣的化妝品，以防流產或嬰兒畸形。
由於指甲油中含有毒有害的物質，長期使用指甲油對人體都是不利
的，因此更不建議孕婦在孕期使用指甲油，對於化妝品、染髮劑等化學物品也不建議使用。可以使用天然的護膚品，而不是化妝品，這對孕婦的刺激較小，利於胎兒健康。
早期流產的日常預防十方
1 .不要做過重的體力勞動，妊娠3個月內不抬重物，不攀高，不遠遊，避免疲勞;
2 .孕期一定要獲得家人的全力支援，保持心情舒暢，避免各種精神刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，保持情緒穩定;
3 .防止外傷，避免跌倒和腹部受到外力的撞擊、擠壓，同時也要避免接觸有毒物質和放射性物質的照射;
4 .防寒保暖，預防感冒，注意休息，情緒穩定，生活規律;
5 .禁用妊娠禁忌藥物，如精神藥物、化療藥物等;
6 .加強營養，食物要易消化，忌辛辣助熱之品;注意飲食衛生，防止腸道感 染，以免因腹瀉引起流產，長期腹瀉易引起流產;
7 .夫妻雙方備孕前應該體檢和做血型鑑定，包括R h血型系統;
8 .甲狀腺功能低下者，要保持甲狀腺功能正常後再懷孕，孕期也要服用抗甲低的藥物，這類藥物不會影響懷孕;
9 .有子宮內口鬆弛的可在孕13到14周做宮頸環扎術;
10 .男方要做生殖系統的檢查，有前列腺感染、前列腺炎、生殖道衣原體感染等的男性，要治療徹底後再使妻子受孕。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。