血偏酸也就是血酸高,因為血酸就是血尿酸,所以也可表達成血尿酸高。最好定期檢查血尿酸濃度(每3個月一次),一旦發現血尿酸超過正常值,就要服用降尿酸藥物,在飲食上多吃新鮮蔬菜。多喝水。多食鹼性食物。以下食物建議適量多吃:
1、新鮮蔬菜
蔬菜一般屬於鹼性食物,會有利於尿酸逐漸排出的。建議每餐食用。
2、牛奶
不含嘌呤,而且能夠提供人體必須的營養。可以每天早餐服用。
3、精瘦肉
不含嘌呤,可以取代含嘌呤食物提供每天所需的營養。可以每日早餐食用。另外建議多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。
血偏酸患者忌吃高嘌呤食物。忌吃海鮮。忌吃堅果。忌吃海鮮、動物內臟。以下食物建議少吃或不吃:
1、動物內臟
富含嘌呤的食物,適當限制蛋白質的攝入,以減輕腎臟排洩蛋白質代謝產物的負擔。
2、骨髓
富含嘌呤的食物,控制攝入含嘌呤的食品。患者以肥胖者居多,因此必須控制飲食,降低體重。
3、魚子
富含嘌呤的食物,急性發作期應選基本不含嘌呤的低脂食物;慢性期和無症狀期可適當地“放寬”限制。
4、沙丁魚
富含嘌呤的食物,少吃一些高嘌呤食物,有利於減少尿素。
5、涮鍋的湯
脂肪較大,富有嘌呤。脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應限制飲食中的脂肪攝入。
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