喜涼怕熱是甲狀腺素過多引起的代謝增高中的臨床表現。老年人的身體免疫系統和代謝機能都在不斷降低，一不留神就容易患上甲狀腺功能亢進症（甲亢），引起喜涼怕熱的症狀,因此，日常要做好疾病預防工作。
預防：
1、飲食方面，要注意碘元素的吸收，所以要多吃海帶、紫菜之類的含碘量豐富的食物，平時飲食要均衡一樣，不能吃過於辛辣和刺激的食物，以免刺激到甲狀腺導致老年人甲狀腺功能亢進症。
2、要注意個人和環境的衛生，防止感染到病毒，因為很多疾病都是會可能引起老年人甲狀腺功能亢進症的，比如呼吸道的感染可能會導致老年人甲狀腺功能亢進症的發生，
3、要提高體質，經常進行體育鍛煉，但是要量力而行，因為老人家的運動能力有限，所以要小心地選擇運動型別，打太極、慢跑都是不錯的選擇。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。