下肢面板營養性改變是原發性下肢深靜脈瓣膜關閉不全的症狀之一,多發生在持久從事體力勞動或站立工作人員,在農民、理髮員、運動員、外科醫師等人群中發病率較高。常見疾病有單純性下肢靜脈曲張,避免長期站立工作、重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、習慣性便祕等誘因。且在生活中要注意飲食搭配。
1、靜脈曲張一般給予清淡、易消化而富有營養的飲食。
2、應多吃低脂肪、低熱量食品,如新鮮蔬菜,水果、雜糧、適量吃瘦肉、脫脂奶、雞蛋白等,尤以綠色蔬菜、海帶、海蜇、紫菜、木耳、豆製品及含維生素B、C的食物等,對病有益。
3、多吃蔬菜、水果、豆類等纖維素高的食物,也可吃適量吃一些瘦牛肉,雞肉等,可以溫通經絡。
4、多吃含維生素E的食物,可以改善血液迴圈,減輕腿部的沉重感。含維生素E豐富的食物有:洋白菜、菠菜、甘藍、麥芽、堅果類、大豆、全麥、粗糧、蛋等。
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