腎小球每天濾過180升液體，大約有99％被腎小管重吸收，如水、鉀、鈉、葡萄糖、氨基酸、尿酸、磷酸鹽、碳酸氫鹽等機體需要的物質，腎小管的損傷壞死，糖尿病腎病等都會造成腎小管重吸收功能障礙。那麼，腎小管重吸收障礙如何預防呢？下面介紹腎小管重吸收障礙的預防措施：
1、“虛邪賊風，避之有時”：腎病的發生與上呼吸道感染密切相關，要注意天氣寒暖的變化，隨氣溫增減衣服，避免大汗時吹風和穿潮溼衣服。
2、勞逸結合，起居有常：養成良好的生活習慣，因生活無規律、睡眠不充足、暴飲暴食、酒色過度、勞累過度，均可降低人體抵抗力，增加患病的機會。所以，日常生活中，應勞逸結合，按時作息，以維持人體陰陽平衡與氣血調暢。節制房事，避免因房事過頻而傷及腎精導致腎虧。
3、鍛鍊身體，增強體質：體育鍛煉等於為健康投資，增強體質，提高機體抵抗力，防止感染細菌、病毒後免疫反應性損害的發生。方式有多種，如散步、慢跑、氣功、太極拳等。
4、精神樂觀，預防為先：消除對疾病的恐怖心理，可到專科醫生那裡去諮詢。除平時加強體育鍛煉外，腎陰不足者可服六味地黃丸，衛氣不足者可服玉屏風散，以補腎培元，固護衛表，防止外邪侵表誘發腎病。
5、講究衛生，有病早治：面板的瘡癤癢疹、上呼吸道感染、扁桃體炎反覆發作等，有變生腎炎的可能，因此有病早治非常必要。同時，保持下陰清潔，勤換衣褲，可防止泌尿系統感染;保持大便通暢，定時排便，有利於代謝廢物的排除。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。