春天來了，對絕大多數人來說，這是個踏青的好時節，萬物復甦，朝氣勃勃。但是春季氣溫忽冷忽熱，紫外線隨著氣溫的回升也在逐漸加強，再加上隨風舞動的花粉、柳絮以及浮塵等等，讓一部分人的面板吃不消，無法調適，出現發紅、起疹子、乾燥、脫皮，有的刺癢等現象。因為這部分人的面板屬於大家常說的敏感性面板。
一、什麼是敏感性面板
敏感性面板主要是乾性面板和混合性面板型別中的一部分人，與種族、年齡、性別、個體遺傳、環境，部位等都有關係。這些人群面板屏障功能下降，角質層變薄，脂質雙分子層受損，造成角質形成細胞間隙加大，表皮完整性遭到破壞，從而對外界環境中的各種理化、微生物的刺激反應及免疫反應過強，從而損傷我們的面板，出現相應的症狀。面板屏障功能下降還會導致神經末梢受到的保護減少，使其更易接受刺激訊號而增強神經傳導，從而使敏感性增高。敏感面板的基礎表皮含水量，較正常面板的含水量低，且差異顯著。經皮失水率取決於面板屏障功能的完整性，當面板屏障功能受損時，經皮失水率值就會升高。敏感面板血管擴張明顯，受外界刺激反應較正常人高，免疫反應增強時，少量抗原即會使面板產生較強的變態反應。
二、什麼是面板過敏
敏感性面板和面板過敏是兩個不同的概念：敏感性面板在前面我們已經進行了較為詳細的介紹，而面板過敏：是面板接觸到各種過敏原後，由於免疫反應而產生的紅、腫、熱、瘙癢的現象，是一種病理過程。出現面板過敏不一定是敏感性面板，也就是說正常人在接觸到過敏原後也是可以出現面板過敏症狀的，只是敏感性面板更容易過敏而已。
三、敏感性面板的容易出現的症狀：
1、在季節變換、溫度、溼度、風、日光、各種輻射等物理因素的作用下，面板容易發紅、瘙癢、刺痛和灼熱，甚至出現皮疹。
2、使用普通護膚品（包括市面上普通的潔面、保溼、化妝水、彩妝、防晒品等），會導致面板潮紅、灼熱、瘙癢或刺痛甚至脫屑等。洗臉後常感到皮膚髮紅，有刺痛感。由於敏感性面板免疫靈敏，初次使用化妝品應進行適應性試驗；如無反應，方可使用。
3、在中強度運動，情緒波動時，面部面板血管會擴張、充血、發紅。
4、食用辛辣食品、酒精和過熱的飲食，都會造成面板血管擴張，充血、發紅。
5、敏感性面板一旦出現過敏反應，還會對我們的生活質量產生不良影響，包括我們的工作，學習，睡眠，精神，社交等。
四、敏感性面板的人可能具有如下背景：
1、曾被診斷為過敏面板或有過過敏史：藥物過敏、食物過敏、護膚品過敏、金屬飾品過敏等。
2、曾經有過面板損傷史：如暴晒，接觸性皮炎，長期面部使用激素藥膏的歷史等。
3、患有某種面板病，包括特應性皮炎，玫瑰痤瘡，脂溢性皮炎、魚鱗病等。
4、家族性過敏史，其直系家庭成員，比如父母曾有過敏性疾病史，比如過敏性鼻炎，過敏性哮喘，特應性皮炎等。
五、如何預防敏感性面板出現過敏症狀
1、注意面板清潔。春天風大沙多，這些揚塵與分泌旺盛的皮脂相混合，對面板產生刺激，容易出現過敏症狀，故應時刻保持面板清潔，可用溫和的洗面奶進行潔面，幫助殺菌、清潔面板。
2、不隨意更改化妝品品牌，因為面板需要適應新的氣候，正處於一種抵禦、適應外界環境能力較為薄弱的時期，隨意更改品牌的話，很容易出現過敏反應。
3、注意面板的保溼防晒，增強面板的抵抗力，修復面板的屏障功能，可選用清爽型、親水性醫學護膚品。
4、注意風沙對面板的影響，平時外出時尤其要注意用紗巾、口罩等遮擋，避免風吹。
5、在飲食上，多吃新鮮水果、蔬菜，少食刺激性強、易引起過敏反應的食物如海鮮、牛羊肉等。
6、身邊可常備醫學護膚品，或者乾脆使用醫學護膚品，以預防，順便改善過敏體質。
7、敏感性面板不宜去角質、不宜進行化學換膚，根本原因亦因面板屏障功能不完整，已經受損。
六、如何處理已經出現的面板過敏症狀
1、大氣環境和家庭環境的改善非常重要，要樹立過敏不僅僅是面板的問題，也是一種全身性的炎症反應，可以影響面板，還影響呼吸，胃腸道等。
2、儘可能避免接觸一切可疑致敏原，可以進行過敏原的檢測，比如斑貼試驗，醫生會在你的背部面板上用脫敏膠帶貼20至30個鋁製小室。每個鋁製小室旁邊都標有號碼。2天之後，揭掉膠帶檢查，再過一天後觀察，哪個鋁製小室下面發紅或起了一堆小皰，可以對照表格查對出來，你是對哪種物質過敏。還可以通過點刺試驗，抽血化驗的方法尋找可能的過敏原。
3、調節飲食，睡眠充分、情緒和諧等。
4、恢復面板屏障，使用具有清潔，補水，保溼，防晒功效的醫學護膚品。在炎症控制後要注意防晒，在外出前20-30分鐘塗抹防晒霜，室外，選擇SPF大於30，PA+++，室內SPF大於20，PA++，每日3-4次，每平方釐米2mg。
5、抗炎治療，可外用他克莫司軟膏，氟芬那酸丁酯軟膏等。系統用藥:複方甘草酸苷，羥氯喹，阿司匹林，雷公藤多甙等。
6、降低血管、神經高反應性，可以口服黛力新，第一代抗組胺藥，還可以做冷噴，IPL治療。
7、如果考慮可能與感染有關，還可以抗微生物治療，口服米諾環素等。但後面這些治療措施一定要在醫生的指導下進行。
總之，只要加強對面板屏障功能的保護和修復，敏感性面板易患的一些面板疾病就一定能夠得到有效的預防。我們就完全可以順利度過這個氣溫忽高忽低、忽冷忽熱、花粉飛揚的春天的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。