我的寶寶現在剛滿半歲，可是在5個多月餵奶時發現他的頭部大量出汗。夜間也有明顯的盜汗跡象。有朋友說這是體內缺鈣和缺鋅，建議我帶寶寶去做個微量元素檢查，請問有這個必要嗎?
很多媽媽都會有這樣的疑惑，那麼出汗多到底是怎麼回事呢?
一、寶寶汗多是不是病
大多數出汗多的寶寶都是正常的，一般正常情況下，小兒新陳代謝旺盛，而且活潑好動，經由面板蒸發的水分也多，因此出汗常比成人多
另一方面，小兒對冷熱的自我調節能力比較差，即使晚上也愛出汗，這是正常現象，所以，媽媽不需要擔心寶寶是不是身子虛了或生病了之類的
二、寶寶出汗的原因
正常的生理性出汗
常發生在寶寶睡覺後半小時內，不會持續整晚。出汗一般在頭、頸部以上，特別是額部為多，胸背部也可出汗，但是不溼被。寶寶進入深睡後，出汗慢慢減少。寶寶腦神經發育不完善，處於快速發育時期，機體代謝旺盛，需要通過汗蒸發掉體內的熱量以維持正常的體溫，而寶寶出汗最旺盛的部位就是頭部。隨著寶寶神經系統發育完善，出汗逐漸好轉。
可能原因：
穿、蓋太多：很多時候，老一輩總擔心孩子挨凍，睡覺時，不斷給孩子穿蓋都容易導致汗多，尤其是夏季(其實，相比怕冷，寶寶更怕熱);
劇烈運動：玩得興奮時就特別容易出汗;
飲食：吃奶過急或吃了辛辣刺激性的食物等
出汗不是缺鈣、缺鋅
缺鈣的孩子的確是會出汗，但缺鈣最明顯、最直接的表現是孩子身高不達標，生長髮育滯後，出現這些明顯表現後孩子才可能會出現諸如枕禿、囟門閉合遲、出汗等症狀。
所以， 出汗並不是家長判斷孩子缺鈣的依據。
要多觀察生長髮育是否滯後、奶量是否充足等等，缺鋅也如此，所以不能看到孩子頭上出汗就認為孩子缺鋅或者缺鈣，亂補充微量元素。
(ps：真的擔心的媽咪也要經過檢查確診之後才給孩子補相應的元素才好)
病理性出汗多
表現為不止汗多，還伴有其他狀況，比如頭髮脫落、哭鬧不安、夜驚等
可能原因：
維生素D缺乏的佝僂病：
即常說的缺鈣，除了汗多，包括夜間哭鬧、煩躁、枕禿頭，囟門大、雞胸、O型腿等;
ps：如果確診了佝僂病，則需要維生素 D ，可以帶寶寶去戶外多晒晒太陽或者直接補充夠維生素D
服藥後出汗：
寶寶發燒超過38.5℃就需要服用退燒藥，一般服用退燒藥後，寶寶都會出汗，這樣才能降低體溫
低血糖：
空腹時出現的大汗淋漓，為冷汗，同時伴有面色蒼白，四肢發冷，就要考慮低血糖的可能
三、出汗多如何護理
汗太多，都會讓寶寶感到不舒服，有可能還會著涼，因此有一些護理小細節還是需要注意
睡前不要玩得太興奮
如果睡前玩得太興奮，入睡後雖然身體已經靜下來了，但交感神經還處於興奮狀態，就容易出現多汗
寶寶宜穿透氣性好、吸水性強的純棉衣物
汗多的寶寶應常換用吸汗巾;如果床單、被褥常被打溼，那麼也要經常換洗，減少蟎蟲的滋生
保證足夠的水分攝入
通過出汗可以幫助維持體溫正常、水鹽代謝平衡。但如果寶寶出汗較多，應適當增加水分的攝入
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。