胸部挫傷，傷後疼痛明顯，較侷限，有明確的壓痛點，位於肋骨或肋間隙處。區域性可見腫脹、青紫和瘀斑，嚴重的可併發肋骨骨折，氣胸。那麼怎樣預防及治療胸部挫傷呢?下面介紹預防及治療胸部挫傷的方法。
預防
1、在遇到緊急情況時，學會保護自己，避免受傷，或將傷害降低到最小。
2、搬運東西時要輕拿輕放，用力均衡。
3、外治：可用接骨散、清營退腫膏、消瘀止痛膏外敷，腫脹消退後，用膜韌膏、萬靈膏外貼。內服：和營止痛湯或定痛和血湯。肋骨骨折的治療原則為止痛、給予抗生素，鼓勵病人咳嗽排痰保持呼吸道通暢、預防肺部感染。
治療
可用接骨散、清營退腫膏、消瘀止痛膏外敷，腫脹消退後，用膜韌膏、萬靈膏外貼.內服:和營止痛湯或定痛和血湯。傷後多數病人有暫時性意識障礙、煩躁不安、頭昏、譫妄，甚至四肢痙攣性抽搐，瞳孔可擴大或極度縮小，上述表現可能與腦內輕微點狀出血和腦水腫有關。若有顱內靜脈破裂，病人可發生昏迷，甚至死亡。創傷性窒息所致的出血點及瘀斑，一般經2～3周後可自行吸收消退。一般病人，需在嚴密觀察下進行對症處理，有合併傷者應針對具體傷情給予積極治療。
對於胸部挫傷患者可用接骨散、清營退腫膏、消瘀止痛膏外敷，腫脹消退後，用膜韌膏、萬靈膏外貼和營止痛湯或定痛和血湯。傷後多數病人有暫時性意識障礙、煩躁不安、頭昏、譫妄，甚至四肢痙攣性抽搐，瞳孔可擴大或極度縮小，上述表現可能與腦內輕微點狀出血和腦水腫有關。若有顱內靜脈破裂，病人可發生昏迷，甚至死亡。創傷性窒息所致的出血點及瘀斑，一般經2～3周後可自行吸收消退。一般病人，需在嚴密觀察下進行對症處理，有合併傷者應針對具體傷情給予積極治療。
1、清淡飲食，忌辛辣。多增加營養，多吃含維生素b1、b12的食物，促進神經恢復。
2、外用膏藥，口服活血止痛，舒筋類藥物。例如紅花油，雲南白藥噴霧劑，扶他林軟膏等活血化瘀止痛的藥物。疼痛可以服用扶他林等消炎止痛藥物和中藥如三七片等。及時消炎治療，防止感染擴散。給予相應的抗生素口服治療。
3、熱敷，按摩，鍼灸都是有助於化血化瘀的。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。