這年頭的帥哥美女,除了要有盛世美顏,還必須要有一雙直直的大長腿。看著別人家的大長腿,再看看自己的,內心都是羨慕嫉妒恨吶!不過,雖然我們沒有,但是我們的孩子未來可以有啊!想要腿長可以多補營養多補眠,想要腿型筆直好看,你從寶寶出生後就要開始注意這幾個方面。
一、不要“蠟燭包”,正確裹襁褓
北方地區的媽媽,可能身邊會有老人建議使用“蠟燭包”包裹寶寶,就是將寶寶四肢全部拉直,用包被裹住後,外面用繩子捆得緊緊的。
襁褓方法會造成嚴重的髖關節問題,增加患發育性髖關節發育不良(DDH)的機率,建議媽媽們包襁褓時“上緊下鬆”:上半身一定要裹緊;下半身要寬鬆,要保證寶寶的髖關節在襁褓中能夠自由屈曲。
二、不要“W”坐姿
仔細觀察,有些寶寶喜歡用膝蓋外翻的W型跪坐姿勢。如果你家寶寶也愛用這個坐姿,那就要注意了!開始走路後,儘量糾正這種姿勢,因為這姿勢會導致骨盆向外擴張,令大腿骨內轉,膝蓋關節也隨之而內轉。
三、不要強行拉寶寶的腿
先說明下,大長腿不是拉出來的,有些寶寶小時候是八字腿,媽媽擔心影響以後的腿型,有空就給寶寶掰直。這種做法是越拉越彎啊!
寶寶的八字腿是正常現象,本會隨著年齡增長自然伸直,但被你一強行拉直,就可能會使寶寶髖關節發育不良,甚至脫位。最可怕的是因為寶寶不會感覺到疼痛,一般要到學會走路了媽媽才會發現,那時就很難糾正了!
四、不要將紙尿褲裹得太緊
穿紙尿褲不會造成羅圈腿,但沒穿對紙尿褲真的會影響寶寶的腿型!據調查,如果紙尿褲的型號尺碼不合適,或是包裹的方式不正確,長期下來可能造成寶寶因髖關節脫臼而發生肢體變形。特別是爸爸媽媽給寶寶換紙尿褲時,將他的的雙腿拉直,裹尿布時又裹得過緊,會讓寶寶的大腿骨肌肉長期處於緊張狀態,易導致股骨頭錯位,這不利於臼窩的發育,也容易引起脫臼。
五、不要太早使用學步車
之前多次說過,學步車對於寶寶儘早學會走路並沒有多大好處,而且學步車還會對寶寶健康發育很不利。當寶寶還不能自行扶物站立時,這表明他的骨骼發育尚不完善。家長如果此時就讓寶寶站立或者放入學步車內,容易造成腿骨或膝關節變形。
不建議給寶寶用學步車,或者至少等到孩子可以自己扶著東西站起來後再用。
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