真性細菌尿是指中段尿細菌定量培養≥10^5/ml或恥骨上膀胱穿刺尿細菌定性培養兩次都有細菌生長。真性細菌尿的主要病因是尿路感染。
真性菌尿的預防方法：
1、性生活後馬上排尿：
性交後馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。
2、及時排尿：
排尿時，尿液將尿道和陰道口的細菌沖刷掉，有天然的清潔作用。
3、避免汙染：
引起感染的細菌最常見的是大腸桿菌。正常情況下，它寄生在腸道里，並不引起病症，但如果由肛門進入尿道口，就會導致尿道發炎。所以大便後用乾淨的衛生紙擦拭，要按從前往後的順序，以免汙染陰道口。如果洗手間有沖洗裝置，最好認真地衝洗肛門部位。
4、補充維生素C：
維生素C能提高尿液的酸度，使各種誘發尿道感染的細菌不易生存。所以，多喝橙汁、檸檬酸、獼猴桃汁之類的富含維生素飲料對預防尿路感染有益。
5、向醫生諮詢：
有時候即使做到了所有應當做的事情，仍然會得感染。如果出現了上面的症狀，儘快向醫生求教。如果經常性的發生感染，像一年4-5次，那麼千萬不要忽視，有必要求助醫生，制定一個預防或治療計劃，與醫生一道查明是什麼原因引起反覆感染。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。