心率是用來描述心動週期的專業術語，是指心臟每分鐘跳動的次數，以第一聲音為準。目前有部分高血壓患者心率“超標”，如果心跳過快，冠心病及死亡風險會增加，因此高血壓患者控制血壓時，也要讓心率達標。
一般情況下，脈搏和心率是一致的，而心率加快，則有可能是因為交感神經興奮。交感神經興奮同高血壓是互為因果的關係——心率過快，發生高血壓的概率就高，而血壓高也會造成心臟功能的損害，從而使心率加快。
對高血壓患者而言，心率管理與血壓管理都很重要。當心率超過每分鐘80次，就應當引起警惕並進行管理。但生活中，高血壓患者往往忽視對心率的監測，甚至很多患者並不知道心率過快的危害。事實上，高血壓患者心跳越快，冠心病和死亡的風險也就越高，這也是為什麼血壓計除了測量血壓值外，還顯示心率的數值。
哪些患者需要格外注意？
目前，我國30％以上的高血壓患者的心率超過每分鐘80次，這類患者常見於中青年。換句話說，中青年血壓增高者常伴交感過度啟用，主要表現為心率增快，這些患者的特點是在焦慮和緊張的情況下心率增快更為明顯。除此之外，肥胖和生活方式不良的人群，其心率也快於其他人。
需要強調的是，高血壓患者的心率達標，可大大減少猝死、心肌梗死、腦卒中等惡性事件的發生，同時可有效提高患者生活質量。因此，中青年高血壓患者及高血壓合併冠心病或心力衰竭的患者，應當特別關注自身的心率變化，定期監測。
對於高血壓患者的心率管理，可以通過生活方式和藥物兩種方式同時進行干預。
生活方式方面，首先，患者要做到合理膳食，堅持限鹽、限酒、少吃快餐等。其次，患者需要進行規律性的體育活動，既可以是做家務，也可以是各種運動。最後，無論是面對生活還是工作，都應保持平和的心態，減少情感上的刺激。
在生活方式調整無果的前提下，患者可在醫生的指導下，使用抑制交感神經並同時降低心率的藥物，如β受體阻滯劑等，可對心率達到降低的效果。
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