黃斑盤狀變性是一種常見的老年性黃斑病變，臨床以中心視力減退，眼前陰影，視物變形為特徵。黃斑盤狀變性多發生於50歲以上的老年人，可雙眼先後發病，病程較長。由於病變在黃斑部，故中心視力受到嚴重影響，且病灶不易消失，視力預後較差。那麼，黃斑盤狀變性怎樣預防呢，下面就來為大家講解一下。
黃斑盤狀變性怎樣預防
1、預防黃斑盤狀變性，不吹太久的空調， 避免座位上有氣流吹過，並在座位附近放置茶水，以增加周邊的溼度。
2、預防黃斑盤狀變性，多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。
3、預防黃斑盤狀變性，保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。
黃斑變性是一種慢性眼病，通常是高齡退化的自然結果，隨著年齡增加，視網膜組織退化，變薄，引起黃斑功能下降，它能引起中心視力的急劇下降，而中心視力是日常活動所必需的，如閱讀、看時間、識別面部特徵和駕駛等。它是不可逆的中心視力的下降或喪失，很難再治癒。因此日常生活中的預防是重中之重，希望大家都能有防範之心。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。