一些朋友自認為很勤奮刷牙，但是牙齒上還長了一層黑黑的結石，洗牙也洗不掉，怎麼辦?感覺好不美觀。
刷牙還長牙結石的問題。首先，需要告訴你的是，在勤奮的刷牙，也無法做到100％的乾淨，所以需要定期洗牙去除牙結石等。目前為止，還沒有洗不掉的牙結石，如有疑問建議到醫院或診所檢查。
前段時間，微博和朋友圈被同一件事情刷屏。
才認識到原來牙科治療DIY已經網際網路+N了!原來“牙科真的很暴利”，幾千的烤瓷牙，幾十塊就可以搞定，還不用排隊!都可以作為重要成果上網際網路大會展示了!對比起來，“三明”模式簡直弱爆了!!好像離題了，作為一名小兒科的牙醫，還是不妄議為好!言歸正傳吧。不斷提高，以及科學研究的不斷深入，牙齒的重要性才逐漸被人們所重視。但由於乳牙通常可以被替換，很多人認為等到換牙就好了!
其實仔細想想，DIY之所以有如此之市場，除了經濟原因之外，對牙科的恐懼恐怕也起到了一定的作用。今天我們就聊聊“牙科恐懼”吧。
恐懼是人類六種基本情緒之一，是指在面臨某種危險情境，企圖擺脫而又無能為力時所產生的擔驚受怕的一種強烈壓抑情緒體驗。恐懼心理就是平常所說的“害怕”。要深入瞭解恐懼這一情緒，我們必須從“經驗的、生理的和外在行為的變化”這三個方面加以說明：
1、經驗的成分：即內心產生的真正的感情，這可以是親身經歷的，也可以從身邊的親人朋友處獲取。具體要牙科恐懼，自身或者他人不愉快的就診經歷、校園散佈的謠言等都可使我們產生恐懼
2、生理成分，高速的心跳，呼吸急促，出汗及其他一些由自主神經系統控制的功能的變化。
3、外在行為變化，最主要是面部表情的改變，眉毛朝上，緊張，眼睛大睜，直盯著刺激物，在兒童則更多的表現為咬牙切齒，噘嘴，皺眉，大聲喊叫，甚至哭鬧等。
疼痛是造成“牙科恐懼”的主要原因之一，這種疼痛是生理上的，但更多是心理上的!而不是單純的無痛治療可以解決的。需要我們更多的關懷和心理干預!
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。