這個世界上有兩種人，一種是拂曉就迫不及待跳下床，精神飽滿地投入到一天的工作中，我們把他們稱為"雲雀"；而另一種人卻是日上三竿才醒來，到了晚上便生龍活虎，靈感和創意都在此時迸發，我們把這種人比作"貓頭鷹"。
近期發表於Occupational and Environmental Medicine雜誌上的一項研究表明：夜班可能會增加罹患卵巢癌的風險。與此同時，“雲雀”們的卵巢癌風險卻比“貓頭鷹”高。國際癌症研究機構（IARC）早已認定，夜班會破壞人體的正常生物鐘（晝夜節律），是強烈的致癌因素。這項研究納入了1101名常見晚期上皮細胞卵巢癌女性患者，另389名交界腫瘤以及1823名健康的女性作為對照組。平均年齡在35-47歲之間，並記錄工作時間以及夜班史。
研究結果發現：在侵襲性腫瘤組中，約1/4的女性（26.6％，293）有夜間工作經歷，交界腫瘤組中1/3（32.4％，126）女性有夜班工作史，同一情況在對照組中僅1/5（22.5％，412）。與對照組相比，卵巢癌女性的避孕藥使用率較低，並且生育較少。這也證實了避孕藥和母親身份是已知的降低卵巢癌風險的因素。另外，三組的平均夜班時間為2.7至3.5年，主要分佈在醫療行業，飲食服務行業，辦公和行政支援行業。
與朝九晚五的人群相比，夜班會增加腫瘤風險，其中晚期腫瘤風險增加24％，早期腫瘤風險增加49％。 在夜班人群中，“貓頭鷹”所佔比例佔27％，超越“雲雀”的20％比例。可是，“雲雀”們的晚期卵巢癌的風險更高，為29％；而“貓頭鷹”為14％，但無統計學差異。而對於交界性腫瘤，“雲雀”與“貓頭鷹”的結果很相似的，為57％和43％。與此同時，只有50歲以上的女性罹患卵巢癌受夜間工作影響。這一研究結果與乳腺癌的研究一致，但是本研究並沒有發現隨著夜班時間的增加，卵巢癌的累積風險升高。
研究人員認為，褪黑激素可能是主因。褪黑激素在夜間釋放，調節性激素尤其是雌激素。褪黑激素還能清除有害的自由基，促進其他抗氧化劑在體內生成。但夜晚的光刺激會抑制褪黑激素釋放，這或許就是夜間工作升高卵巢癌風險的一大原因。
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