1、控制塵蟎。“蟎”是引發某些兒童哮喘誘發的元凶。患兒的床最好用不通透的床罩將床墊包起來、枕頭或每週清洗枕套;使用55℃的水每週洗床上用品;避免在纖維紡織包裝的傢俱上睡覺或平臥;移去室內的地毯;室內溼度小於50%;用化學物質(殺蟲劑)殺死蟎或改變室內蟎抗原。
2、移去動物變應原。因為齧齒動物和鳥類產生的皮屑、尿和唾液均能引起過敏反應。避免長時間待在樹林、公園周邊。
3、避免引起哮喘的食物。孩子哮喘發作時,應避免魚腥等發物,以清淡飲食為主,在緩解期再根據患兒體質情況,進行飲食進補,平時儘量避免冷飲。患兒媽媽要叮囑孩子在學校吃飯時應注意哪些禁食物。
4、控制空氣汙染。如菸草、噴霧劑、發揮性有機化合物(擦光劑、油漆等),叮囑孩子儘量不到楊、柳、鬆、柏、槐、樺等樹木花粉多的地方,不要在公共場合長時間駐足。
5、避免服用加重哮喘的藥物。如阿司匹林、布洛芬等。把孩子有哮喘的事情告訴生活老師
6、加強體育鍛煉。因一些患兒在運動後症狀加重,家長對患兒參加體育運動沒有信心,因此,家長易打消思想顧慮,協助患兒選擇適當的體育運動,循序漸進,逐漸增加運動量,以增強體質,減少呼吸道感染。但運動不宜劇烈,以免誘發哮喘發作。
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