很多女性在日常生活中都有自己的一些護膚習慣，不管是美白防晒，還是對肌膚的基礎護理，都習以為常，按照自己的模式來。但是有些不好的護膚習慣堪比慢性自殺！
以下這些護膚細節不是美容，而是毀容!
1、冷水洗臉緊緻有彈性
事實真相：雖然過冷的水溫(20℃以下) 對面板有一定的收斂作用，但是長期冷水洗臉會讓面板乾燥，喪失彈性，出現早衰，不利於面板保養。尤其是油性面板用冷水洗臉，導致毛孔收縮，堆積面部的汙垢無法洗淨，引起一系列肌膚問題。
正確做法：最佳洗臉水溫應該在34℃左右，用手試有溫熱感，但不會覺得燙。這種溫水，既能潔膚，又對面板有鎮靜作用，有利於面板的休息和解除疲勞，對面板無傷害。
2、平時簡單防晒就行
事實真相：紫外線對面板的傷害並不僅限於夏季，而且除了陽光，無處不在的“光汙染”催人老。 “光老化”會使面板變得乾燥、暗沉、出現斑點皺紋等。
正確做法：充分防晒，抵抗“光老化”。一年四季不管白天晚上都要防晒，即使忘了防晒，也要及時晒後修復，做好美白護膚。
3、晚上讓肌膚“裸睡”
事實真相：夜間是肌膚自修復的最佳時間，面板的潤澤、白皙、滋養等等都在這個時間段最有效。如果怕油膩或偷懶，讓肌膚“裸睡”，就喪失了肌膚修復的最好時機。
正確做法：晚間更應該選擇高效的抗老型保溼滋養晚霜，還可以用睡眠面膜讓肌膚整晚汲取營養。
4、肌膚不清潔就補塗防晒
事實真相：很多人都知道補塗防晒霜，但由於肌膚上有過多的油脂和汗水，如果直接補擦，導致毛孔阻塞，會“補”出粉刺、脂肪粒。
正確做法：出汗出油不嚴重的話，可以用紙巾輕輕擦去汗水，用吸油紙吸去油脂，然後補防晒霜；如果臉上汗和油很多，就應該用卸妝溼紙巾擦去汗水和油脂，或者用補水噴霧、化妝水輕輕將臉部的汙垢擦拭掉，再補防晒霜。
5、晒後立刻用美白麵膜
事實真相：這樣會讓面板產生紅疹等敏感現象。晒後的肌膚非常缺水，而且多少有一些炎症反應，當你把酸性的美白麵膜敷在臉上時，等於加大了敏感的機會。
正確做法：日晒後先用晒後修復或者舒緩降溫的產品，再用補水面膜補充晒後肌膚水分，美白程式等面板完全穩定後再用也不遲。
6、眼周脣部不需要防晒
事實真相：眼周脣部不塗防晒很容易晒老。眼睛周圍的肌膚是最薄的，脣部防晒是最容易忽略的。如果脣部長期受到紫外線的侵害，除了脣色會變得深沉暗啞之外，也會因為乾燥出現脣紋;眼睛周圍乾燥，出現幹紋細紋甚至斑點。
正確做法：對於脣部防晒可使用有防晒指數的脣膏。眼部周圍的肌膚可以使用具有防晒指數的眼霜來抗禦紫外線的傷害，再準備一副大大的墨鏡更能直接抵擋陽光侵害。
7、出汗就不去角質
事實真相：雖然夏日高溫會讓毛孔張開，但是汗水、油脂、防晒霜會在大量紫外線刺激下急速生成的黑色素和各種髒汙，如果不定期去角質，會在表皮角質層形成一股“黑勢力“，影響美白，讓肌膚越來越老。
正確做法：定期使用去角質產品去角質，也可以每晚使用有二次清潔功效的爽膚水配合棉片擦拭替肌膚溫和去角質。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。