在體溫超過39攝氏度或40攝氏度時,汗閉、頭暈頭痛、精神障礙等中暑症狀往往就發生了,嚴重者可在數小時內發生呼吸衰竭。
汗閉現象的預防重點:
1、要減少活動,避免在高溫環境或日下活動及行走;
2、要避免情緒激動(心定自然涼);
3、保持室內通風,可借自然風或電風扇來降溫;
4、如果出現全身無力、四肢發麻、頭昏眼花、胸悶噁心、心悸口乾、面板乾熱等先兆中暑的症狀,應立即採取一些物理降溫措施,如用冷水擦浴等,也可服十滴水等防暑藥。但要出現高熱、臉色蒼白和嘔吐時,即應到醫院急救。
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