維生素是生物的生長和代謝所必需的微量有機物。可分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。前者包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，後者包括B族維生素和維生素C。
維生素家族中的維生素E與生育有關，又被稱為抗不育維生素。天然存在的維生素E有8種，均為苯駢二氫吡喃的衍生物，根據其化學結構可分為生育酚及生育三烯酚二類，每類又可根據甲基的數目和位置不同，分為α-、β-、γ-和δ-四種。β-及γ-生育酚和α-三烯生育酚的生理活性僅為α-的40％、8％和20％。商品維生素E以α-生育酚生理活性最高。在選擇維生素E的時候主要看α-生育酚的含量。
研究表明維生素E可通過垂體前葉分泌促性腺激素而調節性功能。維生素E具有以下功能：1使垂體前葉促性腺分泌細胞亢進，促性腺激素分泌增加，促進精子的生成，增加精子產生的數量，提高精子的活力;2能改善血液迴圈，提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性，提高性慾、增加精子數量;3調節性腺和延長精子壽命;4促進精子抗氧化水平，提高SOD活性，降低MDA水平。從而提高精子活動力;提高活精和正常精子的百分率;體外條件下提高精子DNA的整合性。此外，維生素E尚有預防畸形胎形成的作用。
日常生活中，維生素E主要存在於小麥胚芽、植物油、豆類、菠菜、蛋、甘藍菜、麵粉、全麥、未精製的穀類製品中，麥胚油中含量最豐富。維生素E和其他脂溶性維生素不一樣，在人體內貯存的時間比較短，每天60％-70％的攝取量隨著排洩物排出體外。成人每天的維生素E需要量尚不清楚，但動物實驗結果表明，每天食物中有50毫克即可滿足需要。妊娠及哺乳期需要量略增。4匙葵花油，100毫克橄欖油，100克花生或30克杏仁加70剋核桃即可滿足一天所需的維生素E。
臨床上的不育患者，需要適當補充維生素E，提高精子活力，達到治癒或改善疾病的目的。但是，維生素E過量服用同樣具有副作用，應在醫生指導下服用。維生素E可以和蜂蜜同服，蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞-花粉，它含有一種和人垂體激素相仿的植物雄激素，可活躍男性性腺。蜂蜜的糖易被吸收，對精液的形成亦有益。
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