慢性勞損性頸背部筋膜纖維織炎的患者多主訴頸背部（有時包括胸背部）瀰漫性疼痛，以雙肩內側及頸胸交界處為明顯，其特點是晨起時劇痛，活動數分鐘或半小時後即緩解，但至傍晚時似乎因活動過多而疼痛復又出現，且休息後又好轉，此與肥大性脊柱炎相似。那麼晨起時頸背部瀰漫性劇痛預防治療方法有哪些呢？下面就來為大家介紹一下。
1、基本原則
（1）以非手術療法為主。
（2）針對病因採取有效措施，防、治結合。
（3）加強科普教育，使患者認識本病的規律，以配合治療。
2、非手術療法
（1）消除病因：即設法改善生活，工作及學習的基本條件注意防潮、保溫，避免引起頸背部慢性勞損的體位。對野外工作者應給予醫學保健指導。
（2）理療：可根據病情選用各種物理療法，以促進區域性的纖維性炎症逆轉或消退。
（3）胎盤組織液注射：對消除纖維粘連及軟化瘢痕組織療效較佳。一般每天1支肌內注射，30天為1療程其中以未提取過R球蛋白等的原液為佳。
（4）封閉療法：用於痛點封閉。以0.5％～1％普魯卡因5～10ml區域性封閉，亦可加入氫化可的鬆0.5m1.每5～7天注射1次，4次為1療程。
（5）中藥外敷：以風寒砂（加醋）敷患處每包連用3天，每天外敷2次，4～6包1療程。使用過程中防止燙傷。
（6）鍼灸療法：除阿是穴外，可加用曲池、合谷、腎俞等穴位。耳針不宜選用，因一旦感染，後果嚴重。
3、手術療法
（1）對有明確壓痛點、疑有末梢神經卡壓者，可行區域性（小刀口）鬆解術。
（2）對有區域性脂肪脫垂症者可行手術探查及脂肪摘除或筋膜鬆解術。
（3）中醫手術割治療法亦有療效，但切割範圍不宜過廣，並注意外科無菌技術。
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