下肢拖曳步態是步態異常中皮質脊髓束病變的一個臨床表現。皮質脊髓束病變,痙攣性偏癱步態為單側病變。病側上肢通常為屈曲、內收姿勢,腰部向健側傾斜,下肢伸直、外旋,向外前擺動代償髖、膝屈肌及踝背屈肌無力導致。下肢拖曳步態的預防方法有哪些呢?
1、定期體格檢查
是預防中風、偏癱的重要措施。有很多發生中風的病人,家屬往往覺得很驚訝,因為病人平時從來不看病不吃藥,一直以為他(她)身體很健康,沒想到卻一下子中風了。其實,身體健康只是病人和家屬的一種錯覺。中風的病人往往存在中風的危險因素而不自知。這些人如果能早期發現疾病,採取有效的治療措施,中風是可以預防的。所以,對年齡40歲以的人群,特別是有高血壓、糖尿病或中風家族史的人,定期進行體格檢查,及早發現及早治療中風的危險因素,可以預防中風的發生。
2、加強身體鍛鍊有助於偏癱預防
(1)體育鍛煉可以增強體質,提高抗病能力,延緩衰老。
(2)體育鍛煉能夠增強心臟功能,改善血管彈性,促進全身的血液迴圈,提高腦的血流量。
(3)體育鍛煉能夠降低血壓,擴張血管,使血流加速,並能降低血液粘稠度和血小板聚集性,從而可以減少血栓形成。
(4)體育鍛煉可以促進脂質代謝,提高血液中高密度脂蛋白的含量,從而可以預防動脈硬化。長期鍛鍊能降低體重,防止肥胖。
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