潰瘍外觀呈蟲蝕樣與平時的生活習慣密切相關,特別是平時的飲食,所以在平時都應該特別的注意的,那麼有哪些飲食禁忌呢?
宜吃食物
1、宜吃含有豐富蛋白質的食物;
2、宜吃含鈣、磷豐富的食物;
3、宜吃含鋅、鉻豐富的食物;
4、宜吃富含維生素的食物;
5、宜吃補益肝腎的食物;
6、宜吃硬質的食物。
豬肝:豬肝之中富含維生素A,而且從中醫學角度上講還可以補益肝腎,對眼睛有很好的保護作用。動物肝臟一般膽固醇較高,最好和枸杞等熬湯服用,每週兩次。
黃豆:近視患者普遍缺乏鋅、鉻,黃豆中富含鋅、鉻,而且黃豆中維生素的含量也比較豐富,對視力的提升都有幫助。不要爆炒等做法,最好和紅棗、枸杞等一同熬粥喝,每週兩次。
牛骨:牛骨中含鈣、磷豐富,而且最容易被人體吸收,對視力有好處。熬骨頭湯就可以了,熬湯時間不要過長,每週最好一次。
忌吃食物
1、忌吃甜食;
2、忌吃動物脂肪類食物;
3、忌吃辛辣油膩的食物;
4、忌飲烈酒、濃咖啡。
蛋糕:蛋糕中含大量糖分,過度攝入糖分會大量代謝維生素B1,同時降低體內的鈣質,會使眼球壁彈力減弱,增長近視程度。
小麻椒:動物脂肪會加重近視,所以應避免食用類似肥肉這種肥甘油膩的食物。
白酒:
過度飲酒會導致眼睛暗淡無神、眼球充血,長期酗酒更會導致眼部面板粗糙和視力下降。
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