甲狀腺機能亢進症(簡稱甲亢)患者的飲食原則——三高一限,即高能量、高蛋白質、高維生素飲食,限制碘的攝入。
甲狀腺機能亢進症患者的食物選擇
宜選食物
1、各種富含澱粉的食物,如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等。
2、各種動物食物,如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等。
3、各種新鮮蔬菜和水果。
4、富含鈣、磷的食物,如牛奶、果仁、鮮魚等。
5、低鉀時,可多選橘子、蘋果、香蕉等。
忌選食物
1、海產品,含碘高,如海帶、紫菜、髮菜、海魚、蛤幹、蚶幹、乾貝、海蔘、淡菜、海蜇、龍蝦等,其中以海帶含碘量最高,其次為海貝類及鮮海魚。
2、加碘食鹽。
3、含碘中藥,如昆布、海藻、牡蠣、香附、夏枯草、貝母,應慎用。
溫馨提示:在甲亢獲得有效控制後,應注意合理安排飲食,以防體重過度增長。
注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。