爸媽們上班都很忙，而下班又很累，每天能教育孩子的機會實際非常有限，也就是早上早飯和晚上睡覺前的那點時間。如何利用好些碎片時間，讓孩子得到輕鬆而又有效的教育呢?
1、早晨孩子還在被窩裡，用輕吻或輕拍喚醒孩子，告訴孩子，我愛你。讓孩子學到早晨用愛問候他人；
2、在孩子面前迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，也醒即起，顯得動作利索，並可以和孩子比賽誰穿衣服快；
3、表揚孩子在頭一天晚上就準備好自己第二天要穿的衣服，告訴他這是一個很好的習慣；
4、在早晨的時候，輕聲哼自己喜歡的歌，給孩子傳遞早晨輕鬆愉快的心情；
5、掀開窗簾，為今天的來臨表示感恩。同時告訴孩子今天能有工作真好，並展望見到一些有趣的人；
6、在起床後，帶孩子一起做俯臥撐或伸展運動。開始孩子會不願意，但是當堅持形成一個習慣後，他會在每天起床後做點簡單的暖身活動；
7、為孩子準備早餐過程中，請孩子參與做點工作，比如烤麵包，熱牛奶等；
8、在孩子上學的書包裡放一張“我欣賞你”的卡片，上面寫上你對他的一個品格欣賞，並寫上我愛你；
9、在孩子整裝出門前，鼓勵孩子照看鏡子，自己檢查衣裝是否整潔，精神是否飽滿；
10、下班後回家，當看到配偶和孩子都過來迎接問候時，(事先和妻子建立家庭傳統，就是當夫妻的一方誰先下班，要帶著孩子一起到門口迎接晚來的家人)，先問候配偶，然後再親孩子，讓孩子明白父母彼此相愛；
11、訓練讓孩子為回家的父母拿拖鞋或接過檔案包；
12、將手機調成震動，並告訴孩子你很重視家人在一起的時候，所以你需要將手機調成震動；
13、告訴孩子今天工作中有意義的事情或開心的事情，和孩子分享你的工作；
14、專注傾聽孩子的分享，不輕易打斷並積極迴應。最後可以告訴孩子你的一些建議；
15、和孩子一起運動。球類，跑步，游泳等，都是不錯的選擇。鼓勵孩子堅持；
16、當孩子想看電視，約定好時間。內容由父母事先選定。陪在一旁，當孩子有問題時，可以討論；
17、在餐桌上，為桌上的飯食感恩，並欣賞烹調人的手藝；
18、家庭設定親子共讀時間，全家一起讀有益心靈的童書，並一起討論；
19、家庭遊戲節目。全家一起做一些有趣的遊戲，比如捉迷藏；
20、鼓勵孩子找到一些智慧的話語，也可以發現孩子說的智慧的話，讓孩子抄出來，貼在房間的各個地方；
21、訓練孩子過規律的生活，到時間就需要準備睡覺；
22、檢查孩子是否為明天做好了準備，如書包，衣服，文具用品等；
23、為孩子今天的一天的表現做個簡短的評價，鼓勵好的表現，不好的表現提醒孩子改變，並告訴孩子過犯已經被完全原諒；
24、在孩子睡覺前講一些輕鬆美好的心靈床邊故事。掖好被子，親吻孩子，道晚安。
職業父母都很忙，一天和孩子相處的時間很短。父母們都覺得自己在事業上打拼，是為了讓孩子得到更好的成長，事實上按教養的標準，大部分父母是在養孩子，而不是進行孩子教育。
教育孩子的一個重要法則是過程法則。孩子教育是平時點點滴滴的滲透，若干年後才看到教育的效果。如果我們平時沒有進行長期的細緻的教導，心裡又帶著高度期盼的心，難免許多的父母到時會感到失望。
即使是隻有短暫的時間相處，如果是個有心人，我們仍然可以做到殷勤教導孩子。一天中的24小時，我們可以發現24個孩子教育的機會！
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。