子宮肌瘤發病率根據年齡的和生活方式的不同存在差異，據統計，發現子宮肌瘤在育齡女性中甚是普遍，平均每5個人就有1個人患子宮肌瘤。其發病高峰年齡主要是40歲-50歲的中年女性，其發病率約佔54%-77%，30歲-40歲之間的女性其發病率約佔20%。
子宮肌瘤發病率如此之高，內心是不是有一點小慌張了呢？正所謂“對症下藥”，那麼我們的預防手段也必須是要對症相應的病因的。所以今天，就讓我們一起來看看引起子宮肌瘤的那些罪魁禍首吧!
1、生活失調影響子宮健康
夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌;而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。
2、抑鬱女性多發子宮肌瘤
中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。
3、不合理飲食，偏食，挑食
飲食不合理，偏食、挑食的女性朋友及肉食為主女性是高發人群，要避免攝入過多的激素類食品。
4、肥胖
不控制體重導致過度肥胖子宮肌瘤於雌激素有很大的關係，婦女女性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。
5、流產
不合理的避孕措施多次流產導致的不斷刺激也會造成子宮肌瘤，如果過早的腹避孕藥，也會造成子宮肌瘤的發生。
6、不良生活方式
吸菸特別是大量吸菸，喝酒長期攝入高脂肪食物。如果女性的性生活不衛生，就會引起生殖器官感染，例如陰道炎、宮頸炎和宮頸糜爛等。
7、內分泌失調
許多女性朋友不經過醫生的指導，自己跑去買含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，這樣就會在刻意或不知不覺中提高了體內雌激素水平。以上就是子宮肌瘤的一些生活誘因，相信大家都有所瞭解，希望給大家帶來幫助，子宮肌瘤危害大，大家在生活中首先應養成生活習慣，避免誘因，如發現症狀及時治療。
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