科室: 鍼灸康復科 副主任醫師 聶斌

  位置:足太陰脾經穴。在小腿內側,當脛骨內側髁後下方凹陷處。足太陰脾經的合穴。五行屬水。

  取法:取該穴道的時候,患者應採用正坐或仰臥的取穴姿勢,該穴位於人體的小腿內側,膝下脛骨內側凹陷中,與陽陵泉相對(或當脛骨內側髁後下方凹陷處)。

  功用:清利溫熱,健脾理氣,益腎調經,通經活絡。

  主治病症:

  1、泌尿生殖系統疾病:遺尿,尿瀦留,尿失禁,尿路感染,腎炎,水腫,遺精,陽痿等;

  2、消化系統疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,腸炎,痢疾;

  3、婦產科系統疾病:陰道炎,月經不調;

  4、其它:失眠,膝關節炎,下肢麻痺。

  刺法:

  1、直刺1.0~2.0寸,區域性酸脹,針感可向下擴散;

  2、消腫利水可用子午搗臼法。

  配伍:

  1、配三陰交,有溫中運脾的作用,主治腹寒;

  2、配水分,有利尿行消腫的作用,主治水腫;

  3、配足三裡、上巨虛主治腹脹、腹瀉;

  4、配中極、膀胱俞、三陰交主治小便不利。

  陰陵泉在臨床運用方面

  1、陰陵泉是個除溼大穴:

  肺經與脾經同屬太陰經,肺在上,脾在下。如果我們經常服用西藥將感冒發燒咳嗽強行壓制下去,體內的寒氣不得抒發,長久如此寒氣就會變成溼氣從肺經沉到脾經,造成脾溼,如關節炎、溼疹、青春痘、過敏性鼻炎、頸椎病、後背痛等等都與溼重有關。治療這些病時要除溼,就得調理脾經,特別是脾經上的陰陵泉這個排溼大穴一定要多加運用。脾主運化氣血,脾經不通的人氣血必會不足,因此除了常喝山藥薏米粥之外,還要多按陰陵泉(或鍼灸、刺血、艾灸等)既可培補氣血又可健脾袪溼。

  2、陰陵泉穴位即治脾虛又減肥:

  陰陵泉可以調理脾虛引起的肥胖,身材肥胖的朋友很多人都會脾虛,脾虛會影響脂肪代謝,引起肥胖。脾主運化,它運化水谷之精微,即人體的營養物質,也運化水溼。人吃得太多的話,造成營養過剩,把脾累壞了,易引起脾虛。肥胖的朋友代謝力減弱的情況下,首先要把脾養好,這裡給大家推薦一個穴位陰陵泉,你可以常常刮一刮或者按摩一下陰陵泉穴位就可以讓自己瘦下來,脾虛的問題解決了,減肥這件事就變得簡單了。

  3、陰陵泉——幫助腿部消腫 :

  很多中老年人做了一天家務後,會發現自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下,氣血無法順行而導致的腫脹。這時候要用“小腿消腫穴”——陰陵泉。 每天在這個穴位刺激3~5分鐘,讓氣血順利通行。另外,儘可能不要長期保持同一個姿勢,有利於全身的氣血迴圈,避免身體的僵硬。

  4、陰陵泉:

  下痢裡急後重,推之針之,桴鼓相應,所苦頓解。(痢疾:感染痢疾桿菌引起的,以腹痛腹瀉,裡急後重,大便下膿血為主要表現的疾病。臨床表現為腹痛、腹瀉、裡急後重、排膿血便,伴全身中毒等症狀。)

  5、針刺陰陵泉穴治療肩關節周圍炎:

  對於肩痛,疼痛時間久的可以加健側董氏奇穴腎關(陰陵泉下2.5寸,也可以是陰陵泉穴或下0.5、1、1.5),針1-2寸。在治療的同時囑患者活動患肩,一般一次就可以見效。直刺0.5-1寸,再在同側根據疼痛的部位加一針牽引針,比如太陽部位疼痛加後溪、太陰部位疼痛加魚際、陽明部位加二間、少陽加中渚。

  6、針刺陰陵泉治肘關關節部位的痛疼:

  巨刺是針刺取穴法之一,源於《內經》,《靈樞·官針》:“巨刺者,左取右,右取左”。所以可以取健側陰陵泉取治療肘關節部的疼痛。

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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