科室: 面板科 副主任醫師 江連枝

  你知道什麼比不卸妝就睡覺還要恐怖,對面板的傷害還要大麼,霧霾!不僅傷裡子,面子也傷啊!在霧霾天穿行的我們,就像穿行在天宮,PM等於2.5的天宮。

  所以接下來就告訴大家,為什麼霧霾對我們臉部的傷害那麼大。我們往往都在說,霧霾=PM2.5,但實際上,霧霾≈PM2.5。

  PM2.5指得是那些懸浮在空氣中,粒徑≤2.5微米的顆粒物。這些顆粒物不僅“髒”,還很“黏”,能吸附空氣中有毒有害的重金屬、微生物等。PM2.5除了吸附的物質以外,霧霾中還含有較高濃度的有害物質!

  用簡單的公式來表示一下

  霧霾=可吸入顆粒物PM2.5+多環芳烴(PAHs)+可揮發有機汙染物(VOCs)+各種氧化物+臭氧O3

  汙染物大多來自於工業製造、建築行業、汽車尾氣、採礦業和各種形式的燃燒以及光化學煙霧……

  

  之後空氣中氣態汙染物的濃度過高+日照強烈會形成“光化學煙霧”,經過一系列的反應,加重霧霾的濃度!

  霧霾+光化學煙霧是這個樣子的!

  每種汙染成分,都有不同的“毀容功效”!

  所以我們可以總結為,霧霾會導致面板四大問題:面板疾病、面板衰老、面板變暗以及面板長痘。然而,大多數人對於霧霾的認知是“霧霾=髒”,回家要好好洗臉。殊不知,霧霾=髒+毒!霧霾天護膚最應該做好合理清潔+保溼+防護!防護不是讓你裡三層外三層,這樣會導致面板會無法“呼吸”……

  霧霾天為什麼要特別重視“防護”

  霧霾天防護很重要,面板本身是有屏障功能,保護我們的面板可以免受外界汙染物影響。但PM上附著的有毒物質會見縫插針地“鑽”進面板,直接作用於面板細胞,禍害原本健康的面板。所以,知己知彼,百戰不殆 想戰勝霧霾天,加強+恢復面板本身的屏障功能就很重要。

  霧霾天護膚方法

  1、清潔

  導致面板差的原因有很多,其中呢並沒有用正確的方式洗臉就是一條。有些敏感的應當使用溫和的產品洗臉護膚,不要加重你的面板屏障受損。

  總的來說,洗臉要遵從以下原則:

  ①溫水洗臉;

  ②洗臉2次,不宜過於頻繁使用洗面奶;

  ③不用或者少用鹼性產品;

  ④使用氨基酸類產品潔面;

  ⑤減少去角質產品的使用。

  2、保溼

  霧霾中的有毒物質會加重面板乾燥、缺水、膠原流失的問題,所以霧霾天應格外注重保溼步驟。只有保溼,才讓你的肌膚受到的傷害更少。

  保溼有以下原則:

  ①使用溫和無刺激的產品護膚;

  ②潔面後注重保溼;

  ③面板屏障受損後,立即使用玻尿酸等產品修復;

  ④保溼需要使用“油”類鎖水;

  ⑤定期使用醫美手段補水保溼。

  一定要注意的是防晒防晒加防晒啊!

注:此資訊源于網路收集,如有健康問題請及時咨詢專業醫生。


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