勃起是男人天生的標誌性動作。但您可知道，勃起的硬度也可分為四級，而且級別不同表明您的性健康狀況也有所不同。
勃起硬度決定性生活質量從醫生的角度來看，勃起硬度可分為四級。一級是受到刺激後有點反應，但是不硬;二級是有反應，但是不能插入;三級是能夠插入陰道，但是覺得像軟化劑似的，一碰就倒;四級是最佳的硬度，插入陰道以後，能夠給對方帶來最好的感覺。
雖然第3級和第4級勃起均可完成性生活，但兩者有本質區別。當男性達到最佳勃起硬度(4級)時，才能真正增加男女雙方的快感和性滿意度。良好的勃起硬度帶給男人最大的感受是自信、滿足和征服欲;硬度帶給女人最大的感受是滿足、愉悅、幸福。
總的來說，雖然三級和四級都能做愛，但質量卻完全不同。造成勃起硬度差異的因素第一因素是年齡，隨著年齡增加，效能力一般會下降。
第二因素是軀體疾病，如高血壓、冠心病、糖尿病等。有關資料表明，糖尿病患者中30%-70%患勃起功能障礙。高血壓也一樣，ED發病率很高。還有很多是精神方面疾病，十個抑鬱症患者中的，九個性功能不好，因為勃起反應在大腦中樞，精神系統出問題也會影響到性功能。
第三因素是生活方式，高節奏、高壓力、高負荷，對人的身心產生影響，對性也會有影響。現在很多人過度抽菸喝酒，但勃起功能障礙患者中，抽菸喝酒者佔60%以上。越是抽菸喝酒的人，勃起恢復的能力越差，不喝酒、不抽菸的人達到四級的比例佔多數。
硬度不夠怎麼辦國外對於男性性器官勃起硬度有明確的分級標準：
1級最差(如棉花套)，陰莖增大，但不堅挺；
2級稍好(如溼布包)，陰莖勃起，但未能達到足以插入的程度；
3級勉強合格(如沙包)，陰莖達到足以插入的硬度但未完全堅挺；
4級最好(如橡膠棒)，陰莖完全勃起並足夠堅挺。
上了年紀又沒有性需求的人可以不用治療，尚處於年輕階段或有性需求者首先要問一下自己是否有心理問題，或者是一些輕度的功能性問題。比如說夫妻兩人鬧矛盾，或最近身體疲勞，或最近睡眠不好，老吃安眠藥，這些都會有影響。夫妻兩人關係不好可以去溝通，有什麼問題解決什麼問題。休息不好，常熬夜，要改變生活方式。老抽菸喝酒肯定不行，另外還要多鍛鍊身體。
當持續出現“疲軟”狀況後，許多男性首先想到的是壯陽藥，其實，引起“疲軟”的原因很多，有因焦慮、緊張等心理引起的，也有因生理疾病(如糖尿病、高血壓等)造成的，建議先到醫院男科或泌尿科請醫生查明原因，對症治療。
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。